Sauna und Saunieren

Sauna, Infrarotsauna, Infrarotkabine und Wärmekabine: Schwitzen Sie sich gesund!

Sauna und Saunieren

Die Sauna als entspannendes Schwitzerlebnis erfreut sich in unserer heutigen Zeit, in welcher der Gesundheits- und Wellnessgedanke stets populärer wird, immer größerer Beliebtheit. Fakt: Schwitzen ist für den Menschen lebenswichtig – also ein weiterer Grund, warum der Besuch der 85 bis 100 °C heißen Saunakabine in unseren Gefilden kaum mehr wegzudenken ist. Abgesehen von einem puren Entspannungs- und Wohlfühlvergnügen, welches ein Saunagang bietet, werden dem Naturheilverfahren aus dem hohen Norden besonders wichtige Wirkungsweisen auf die Gesundheit des menschlichen Körpers zugesprochen. Egal ob ein Besuch in der klassischen Schwitzsauna oder ein Entspannungserlebnis in einer sogenannten Infrarotkabine bzw. Infrarotsauna / Wärmekabine – Saunieren bietet gesunde und vitale Lebensqualität, Energie und Fitness!

Die Faszination der Saunawelt hat auch bei Ihnen positiven Anklang gefunden? Dann sind Sie bei Wellnessium.de genau richtig: Dieses Gesundheits- und Wellnessportal informiert Sie über die Vielzahl gesundheitlicher Aspekte von Sauna und Saunieren. Lernen Sie die finnische Sauna als das „saunierende“ Original kennen und erfahren Sie zahlreiche Tipps und Anregungen für Ihren optimalen Saunagang. Darüber hinaus klären wir Sie ausführlich darüber auf, was im Rahmen des Saunierens unbedingt zu vermeiden ist – die „sieben Todsünden“ des Saunierens finden Sie nur bei uns! Zögern Sie nicht, durchstöbern Sie stattdessen unsere Fachbeiträge und genießen Sie ein perfektes Saunavergnügen!

 
sauna-saunieren_finnische-sauna

Die Finnische Sauna als das "saunierende" Original

Saunavarianten gibt es wie Sand am mehr, doch nur eine kann sich rühmen, das wahre Original zu sein. Die Rede ist v

sauna-saunieren_wohlfuehlen-schwitzen

Wohlfühlerlebnis Sauna – Schwitzen ist gesund!

Das Saunieren ist bereits seit Jahrtausenden eine beliebte Tätigkeit der Menschen. In fernöstlichen Lände

sauna-saunieren_saunawelt-saunatypen

Vielfältige Saunawelt: So finden Sie den richtigen Typ für Ihre vitale Entspannung!

Selbst mancher routinierte Wellness-Gast hat schon mit dem Handtuch in der Hand verwundert vor den vielen Saunatür

 
sauna-saunieren_sauna-regeln-todsuenden

Sauna-Spezial: Die sieben Todsünden beim Saunieren – Wir klären auf!

Wellness ohne Sauna? Das hört sich an wie Schwimmen ohne Wasser oder Wandern ohne Berge. Für viele ist der

sauna-saunieren_laconium-schwitzkur

Sauna-Highlight Laconium: Intensive Schwitzkur im Laconium für ein seelisches und körperliches Entspannungsvergnügen!

Manch einer hält die Hitze in der Sauna nicht gut aus. Dafür aber auf die angenehmen Vorteile der Schwitzkur

sauna-saunieren_edelsteinsauna

Wellness-Oase Edelsteinsauna: Mit Edelsteinen wie Amethyst und anderen Quarzen wohltuend entspannen!

Es gibt unendliche Geschichten und mythenhafte Erzählungen über die Wirkung von Edelsteinen auf Körper, G