Wellness unter freiem Himmel: Entspannungs- und Relax-Vergnügen Outdoor Wellness bzw. Open Air Wellness

Open Air Wellness bzw. Outdoor Wellness: Ein vitales Wellness-Vergnügen an der frischen Luft und unter freiem Himmel!

Wellness unter freiem Himmel: Entspannungs- und Relax-Vergnügen Outdoor Wellness bzw. Open Air Wellness

Zugegeben, in unseren Breitengraden müssen wir immer auf das Wetter achten und können nicht alles nach draußen verlagern – manchmal noch nicht einmal im Sommer. Aber stellen Sie sich doch einfach einmal vor, Sie würden Ihre Wellnessanwendung nicht in einem fensterlosen Raum, sondern draußen in der freien Natur erleben. Egal, ob Massage oder Bewegung dabei die Hauptrolle spielt – die Kombination aus gewünschter Entspannung und frischer Luft ist einfach unschlagbar. Das Gefühl der Freiheit passt mit dem des absoluten Wohlfühlens perfekt zusammen. Daher ist der Trend des Outdoor Wellness oder Open Air Wellness auch bei uns auf dem Vormarsch – vorausgesetzt natürlich, Petrus macht uns mit einem Regenschauer keinen Strich durch die Rechnung!

Open Air Wellness: Optimale Bedingungen zur Entspannung auf ganz natürliche Weise

Strahlender Sonnenschein, eine leichte Brise, Meeresrauschen und dazu die würzige Meeresluft – können Sie sich für eine exotische Massage einen schöneren Ort vorstellen? Oder: Kilometerweite Fernsicht, grüne Wiesen und klare Bergluft – wo könnte man besser Yoga, Qigong oder Thai Chi absolvieren? Es muss nicht immer das großzügige Hotel mit einer einladenden Wellness-Landschaft sein. Die Kulisse in der Natur lässt für die Erholung keine Wünsche offen. Viele Wellnesshotels am Meer sind diesem Trend schon gefolgt und bieten ihren Gästen einige Behandlungen unter freiem Himmel an. Meist nutzen sie dafür Pavillons aus Stoff, um neugierige Blicke von Passanten gar nicht erst zuzulassen. Und ist es doch einmal zu kalt, so wartet das aufmerksame Personal mit Heizdecken als Unterlage oder Heizstrahlern auf Sie. Für die übrige Atmosphäre, die drinnen durch entspannende Klänge oder Kerzenschein herbeigezaubert werden muss, ist draußen automatisch gesorgt: Meeresrauschen oder Vogelgezwitscher sowie frische Luft fangen Körper, Geist und Seele ein. Natürlich können uns die nicht geplanten Umweltgeräusche auch einmal von der Konzentration auf sich selbst ablenken – ein völliges „Sich-Fallen-Lassen“ wie beim Wellness im Spa-Bereich ohne Überraschungen ist manchmal nicht garantiert. Dafür aber erleben wir dieses freie Gefühl, eins mit der Natur zu sein.

Outdoor Wellness: Aktive Fitness und Wellness unter freiem Himmel

Wellnessanwendungen wie Massagen, Schönheitsbehandlungen oder Bäder, im Rahmen dieser wir eine eher passive Rolle spielen, sind daher nur unter idealen Bedingungen wirklich erfolgsversprechend – und dazu muss man eben auch ein bisschen Glück mit dem Wetter haben. Ideal sind dagegen aktive Anwendungen mit der sportlichen Ausprägung; da kann die Witterung auch einmal zur Nebensache werden. So gesehen ist auch Nordic Walking als Wellnessanwendung unter freiem Himmel zu betrachten. Schließlich geht es bei der moderaten körperlichen Ertüchtigung um die Entspannung und Fitness gleichermaßen. Ebenso ist das Kneippen an der frischen Luft ein Wellness-Erlebnis ersten Ranges – und das ganz im Sinne des Erfinders Sebastian Kneipp. Der schätzte nämlich den Mut zur Überwindung vor kalten Temperaturen. Daher können wir das Wetter hierbei sogar ganz außer Acht lassen, denn Kneippen funktioniert immer!

 
 
 

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