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Pilates allein zu Hause - Das 8-Minuten Programm: Für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude
Infos:
| Autor: | Barbara E. Mayr |
| Verlag: | Ueberreuter |
| Seiten: | 48 Seiten |
| Typ: | Gebundene Ausgabe |
| erschienen: | 2005-02 |
| Auflage: | |
| ISBN: | ISBN-3800070847 |
| Bewertung: |
|
8 Minuten täglich reichen, Sie werden ausgeglichener, zufriedener und leistungsstärker sein. Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit. 20 Übungen für Anfänger + 2 Übungsprogramme inkl. Audio-CD. Buch 48 Seiten mit 40 Abbildungen, Audio CD mit 73 Minuten Spieldauer.
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