Wellnessium Buch-Empfehlungen

Pilates allein zu Hause - Das 8-Minuten Programm: Für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude

Infos:

Autor: Barbara E. Mayr
Verlag: Ueberreuter
Seiten: 48 Seiten
Typ: Gebundene Ausgabe
erschienen: 2005-02
Auflage:
ISBN: ISBN-3800070847
Bewertung:

8 Minuten täglich reichen, Sie werden ausgeglichener, zufriedener und leistungsstärker sein. Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit. 20 Übungen für Anfänger + 2 Übungsprogramme inkl. Audio-CD. Buch 48 Seiten mit 40 Abbildungen, Audio CD mit 73 Minuten Spieldauer.

 


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