Nordic Walking

Nordic Walking: Mit zwei Stöcken zur optimalen Nordic Fitness

Nordic Walking

Nordic Walking, ein Ausdauersport bei dem das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im gleichmäßigen Rhythmus der Schritte ergänzt wird, erfreut sich heutzutage immer größerer Beliebtheit. Genau genommen gilt Nordic Walking als eine der momentan modernsten Sportarten, die nicht nur mit „Sport“ allgemein in Verbindung gebracht wird, sondern vor allem als gesundheitlicher Genuss bzw. Balsam für Muskulatur, Gelenke, Rücken und Beine gilt. Nordic Walking verhilft also zu gesunder Nordic Fitness, d.h. zu Ausdauer, verbesserter Kondition und optimaler physischer Leistungsfähigkeit.

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Fit mit zwei Stöcken: Nordic Walking als Balsam für Gelenke und Muskulatur

Das Nordic Walking war bereits in den 1930er Jahren bekannt, entwickelte sich jedoch erst in den letzten zahn Jahren zu

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Richtig Nordic Walken: Trainingsempfehlungen für Anfänger und Profis

Sie werden oft belächelt wegen der angeblich fehlenden Sportlichkeit – und doch liegen Nordic Walker voll im

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Mit Nordic Walking in Richtung Fitness und Vitalität

Sind Sie trendy, sind Sie in? Sind Sie schon ein richtiger Nordic Walker? Nein? – Dann wird es höchste Zeit,