Wellnessium Buch-Empfehlungen

Leistungsernährung für Kraftsportler: Strategien für Muskelaufbau, Fettabbau und optimale Regeneration

Infos:

Autor: Christian von Loeffelholz
Verlag: Novagenics Verlag
Seiten: 183 Seiten
Typ: Broschiert
erschienen: 2002-04
Auflage: 1. Aufl.
ISBN: ISBN-3929002337
Bewertung:

 


Weitere Bücher zu diesem Thema

Philipp Rauscher DAS LOGISCH-ERNÄHREN-BODY-SYSTEM: Effektive Ernährungsstrategien für Muskelaufbau und Fettabbau
J. C. W. Borchardt Kraftfutter: Ein Buch über Ernährung & Diät für Bodybuilder, Powerlifter und den interessierten Sportler
Jürgen Reis, Manuel Slappnig Das Peak-Prinzip Trainingshörbuch . Das Komplettsystem für Kraftsport und Bodybuilding. 2 Audio CDs.
Christian von Loeffelholz Leistungsernährung für Kraftsportler: Strategien für Muskelaufbau, Fettabbau und optimale Regeneration
Peter Urban Wie man innerhalb von 11 Monaten 10.000 EUR in den Sand setzen kann: Eine wahre Geschichte aus dem Kraftsport
Frédéric Delavier Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining - Anatomie
Hans Ehlenz, Manfred Grosser, Elke Zimmermann Krafttraining: Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme
Oscar Moran Esqerdo Enzyklopädie Muskeltraining: Anatomie - Muskelaufbau - Fettabbau
Jan Kralle Workshop Muskelaufbau: effektiv und natural
Markus Kinzlbauer Myokardiale Belastungen im Kraftsport: Kardiale und oxidative Stressparameter zur Beurteilung der myokardialen Belastung bei maximalen bzw. submaximalen Kraftbelastungen beim Gewichtheben
Jürgen Reis Peak-Time
Wend-Uwe Boeckh-Behrens, Wolfgang Buskies Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit