Wellnessium Buch-Empfehlungen

Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding: Optimaler Muskelaufbau, beschleunigter Fettabbau, gesteigerte Kraftleistung

Infos:

Autor: Christian Loeffelholz
Verlag: Novagenics
Seiten: 435 Seiten
Typ: Broschiert
erschienen: 2009-11-15
Auflage: 1
ISBN: ISBN-3929002469
Bewertung:

 


Weitere Bücher zu diesem Thema

Christian von Loeffelholz Leistungsernährung für Kraftsportler: Strategien für Muskelaufbau, Fettabbau und optimale Regeneration
Markus Kinzlbauer Myokardiale Belastungen im Kraftsport: Kardiale und oxidative Stressparameter zur Beurteilung der myokardialen Belastung bei maximalen bzw. submaximalen Kraftbelastungen beim Gewichtheben
Jürgen Reis, Daniel Zauser Das Peak-Prinzip: Das Komplettsystem für Kraftsport und Bodybuilding
Hans Ehlenz, Manfred Grosser, Elke Zimmermann Krafttraining: Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme
Arnold Schwarzenegger Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining
Philipp Rauscher DAS LOGISCH-ERNÄHREN-BODY-SYSTEM: Effektive Ernährungsstrategien für Muskelaufbau und Fettabbau
Marc Müller Kraftsport hocheffektiv
Peter Urban Wie man innerhalb von 11 Monaten 10.000 EUR in den Sand setzen kann: Eine wahre Geschichte aus dem Kraftsport
Jürgen Reis Peak-Time
Edgar Unger Handbuch für Kraftsport und Bodybuilding
Berend Breitenstein Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen. Schritt-für-Schritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm
Jürgen Reis Peak Power. Optimale Kraft- und Muskelentwicklung - gezielte Fettverbrennung und Top-Fitness - mentale Geheimwaffen