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Klettern: Alles über Ausrüstung, Technik. Training und Sicherheit

Infos:

Autor: Olaf Perwitzschky
Verlag: BLV Buchverlag
Seiten: 127 Seiten
Typ: Broschiert
erschienen: 2007-06-06
Auflage: 2., neu bearbeitete Auflage.
ISBN: ISBN-3835402382
Bewertung:

Dieses Lehrbuch behandelt alle Aspekte des Kletterns - von Grundwissen und Grundausbildung bis zu den neuesten Erkenntnissen der Sicherungstechnik. Alle wichtigen Klettertechniken und Trainingsmethoden werden hier praxisgerecht vermittelt.
Das Standardwerk ist so aufgebaut, wie es dem Lernprozess beim Klettern entspricht: vom Toprope bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände. Zudem gibt es Tipps zum Klettern mit Kindern, Hinweise zum umweltgerechten Verhalten am Fels und Ratschläge zur Verletzungsprophylaxe.
Aus dem Inhalt: Grundlagen · Klettern im Toprope · Der Vorstieg · Wie komme ich wieder runter? · Mehrseillängenrouten/Alpines Klettern · Wie werde ich besser? · Was mach sonst noch wissen sollte

 


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