Die Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Dabei kommt es oft nicht nur auf eine gesunde Lebensweise sowie ausreichend Sport und Fitness an, sondern vielmehr auf eine bewusste Ernährung. Genau genommen benötigt der menschliche Organismus neben zahlreichen lebenswichtigen orga...
Artikel zum Schlagwort "Zink"
Wie kommt es eigentlich, dass manche Menschen auch am Abend noch vor Energie strotzen und sich andere mühselig durch die letzten Stunden des Tages schleppen? Natürlich sind manche Tage anstrengender als andere, wer aber oft unter Energiemangel leidet, sollte sich seine Ernährung mal ...
Der Brokkoli gehört zur Familie der Kreuzblütengewächse und ist nah verwandt mit dem Blumenkohl. Ursprünglich kommt das gesunde Gemüse aus Asien, heutzutage ist es jedoch eines der am häufigsten angebauten und beliebtesten Gemüsesorten in Italien. Frischer Brokkol...
Die Kokosnuss steckt in Schokoriegeln, in Plätzchen, gibt es auf dem Jahrmarkt oder man schlürft aus ihr am Strand einen Cocktail. Aber kennen Sie sie auch schon als exotischen Badezusatz? Die außen braune und innen strahlend weiße Tropenfrucht kommt zwar sehr schlicht daher, ...
Haferflocken gehören zum gesunden Start in den Tag wie eine Tasse heiß gebrühter Kaffee oder Tee. Zugegeben, sexy und sehr geschmackvoll kommen die blassen Getreide-Plättchen vielleicht nicht daher, aber sie haben es wirklich in sich. Und das Beste an den leicht nussig schmecke...
Schon lange macht Grüner Tee dem schwarzen Bruder Konkurrenz und wirbt mit mehr Bekömmlichkeit sowie einer Vielzahl an Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Die besonders schonende Trocknung erhält im Gegensatz zur Fermentierung beim Schwarztee viele der wertvollen Inhaltsst...
Skandale um Gammelfleisch oder Dioxin im Tierfutter verderben uns manchmal kräftig den Appetit auf ein gutes Stück Fleisch. Natürlich machten auch schon immer Appelle an übermäßigem und damit ungesundem Fleischkonsum die Runde. Generell gilt also: Auf die Menge und au...
Machen Sie den Test: Gehen Sie ins Bad, öffnen Sie das Schränkchen Ihrer Hausapotheke und beantworten Sie die Frage: Haben Sie Heilerde vorrätig? Falls nicht, dann schreiben Sie sich dies am besten einmal auf Ihren Einkaufszettel. Warum? – Das erfahren Sie hier bei Wellnessium....
Früher wurde die Buttermilch als reines Abfallprodukt der Butterherstellung angesehen und dieser folglich nicht viel Beachtung geschenkt. Etwas später konnte jedoch die durchaus positive Wirkung der Buttermilch auf die Gesundheit entdeckt werden, wodurch sie vermehrt als Badezusatz als ...
