Artikel zum Schlagwort "Wellness"

wellnessbad_rosenbluetenbad

Die Rose ist nicht nur die Königin der Blumen und eine ästhetisch genussvolle Augenweide, sondern sie erfreut sich auch im Wellnessbereich größter Beliebtheit. Ein Bad aus Rosenblüten verspricht Wohlbehagen und Pflege für alle Sinne der ganz besonderen Art. Neben einem...

 
dampfbad_balsam-koerper-seele

Das Dampfbad ist in den letzten Jahren, in dessen Zuge sich auch das allgemeine Gesundheitsbewusstsein der Menschen immens erhöht hat, zu einem unverzichtbaren Bestandteil einer jeden Wellnessoase bzw. Saunalandschaft geworden. Zu förderlich für die Gesundheit sind einfach die unbes...

 
whirlpool_himalaya-salzwasser-whirlpool

Das Himalaya-Massiv ist nicht nur der legendenumrankte größte Gebirgszug der Erde, sondern auch Lagerstätte für eine absolute Wellnesssensation – das Himalaya-Salz. Um dieses edle Naturprodukt bestmöglich wellnesstechnisch zum Einsatz zu bringen, wurde das neue Wohlf...

 
sauna-saunieren_finnische-sauna

Saunavarianten gibt es wie Sand am mehr, doch nur eine kann sich rühmen, das wahre Original zu sein. Die Rede ist von der legendären finnischen Sauna. In Finnland hat die Sauna eine jahrhundertealte Tradition aufzuweisen, die den Menschen bis heute Entspannung und Wellness in höchs...

 
wellnessbad_cleopatrabad

Das Streben des Menschen nach Gesundheit und Wohlbehagen sowie das stets größer werdende allgemeine Gesundheitsbewusstsein erfreuen sich in den letzten Jahren essentieller Bedeutung. Schon seit Jahrtausenden besitzt der Mensch die Fähigkeit, immer neue Wege und Methoden zu entwickel...

 
solarium_hautkrebs

Früher galten blasse Menschen als besonders elegant und schön, heute gilt eine trendige Bräune zum Schönheitsideal in ganz Europa: Eine schöne und ganzjährige Bräune steht für Jugend, Frische, Erfolg und Dynamik. Tatsache ist, dass der Gang ins Solarium mittl...

 
wellnessbad_heubad

In unserer hochtechnologisierten Welt wird es immer beliebter, in den Bereichen Wellness und Gesundheit ein verstärktes Bewusstsein für natürliche Dinge zu entwickeln. Viele Menschen haben dies bereits verinnerlicht und setzen für ihr ganzheitliches Wohlbehagen auf reine und vita...

 
dampfbad_sauna-dampfbad-vergleich

Besonders in den Wintermonaten zieht es viele Menschen vermehrt in Wellnesshotels, wo der Entspannung und Erholung mal so richtig die Pforten geöffnet werden können. Dies gelingt in Relax-Oasen wie Whirlpools, Saunen und Dampfbädern optimal: Der heilsame Einfluss von warmem Dampf wi...

 
sauna-saunieren_wohlfuehlen-schwitzen

Das Saunieren ist bereits seit Jahrtausenden eine beliebte Tätigkeit der Menschen. In fernöstlichen Ländern bedeutet der Besuch einer Sauna das Reinwaschen bzw. Ausschwitzen schlechter Einflüsse ; in unseren Landen hingegen geht der Gang in solch eine Wärmekabine mit Wohlge...

 
massagen_fingerdruck-massage-shiatsu

"Shiatsu" bedeutet wörtlich übersetzt "Fingerdruck" und ist eine traditionelle Körpertherapie aus dem fernen Osten. Der Körper wird dabei an bestimmten Punkten mit dem Druck der Finger stimuliert, was sowohl das emotionale Wohlergehen fördert, als sich auch besonders positiv...

 
massagen_ayurveda-massagen

Lassen Sie sich und Ihren Körper von Kopf bis Fuß mit duftenden Ölen und Aromen nach alter indischer Heilkunst so richtig verwöhnen. Ayurveda-Massagen stellen hierbei die optimale Möglichkeit dar, um mal so richtig zur Ruhe zu kommen. Die warmen wohltuenden Öle sowie...

 
wellnessbad_stutenmilchbad

Wenn Sie auf der Suche nach Ruhe und Entspannung sind und dabei gleichzeitig Ihrer Haut etwas Gutes tun wollen, dann dürfte ein Stutenmilchbad genau das Richtige für Sie sein. Die Natur schenkt uns mit der Stutenmilch einen wahren Jungbrunnen für unseren Körper – aber vor...

 
massagen_meridianklopfen

Immer wieder gelangen wir in Situationen, die unsere Belastbarkeit auf eine harte Probe stellen – Stress im Beruf, Anspannung vor besonderen Ereignissen oder auch verschiedene Aufregungen in der Familie. Oft ist da schnelle Hilfe gefragt. Aber was kann man gezielt dagegen tun? Eine schnelle, s...

 
wellnessanwendungen_lastone-therapie

Lieben Sie auch diese Wellness-Rituale, bei denen auf Methoden zurückgegriffen wird, die schon Jahrtausende bekannt sind? Eine Massage mit heißen Steinen ist so ein Geheimnis indianischer und hawaiianischer Schamanen: Dabei stellt die sogenannte LaStone-Therapie eine zurzeit sehr beliebte...

 
entspannen-relaxen_relaxarium

Wünschen Sie sich auch manchmal in eine andere Welt – frei von Lärm, Kälte, Verschmutzung und üblen Gerüchen – eintauchen zu können? Stellen Sie sich vor, Sie finden einen angenehm warmen und freundlichen Raum, in dem eine bequeme Liege für Sie bereitst...

 
entspannen-relaxen_wave-dream-room

Es ist die reine und sprichwörtliche Verführung der Sinne. Die Augen folgen wellenförmigen Lichtstrahlen. Die Ohren lauschen beruhigenden Klängen. In die Nase dringen Aromadüfte und die Rückenmuskulatur wird leicht massierend gelockert. Vier der fünf Sinne des Mens...

 
aetherische-oele_wellness-anwendung

Manchmal sind sie neben orientalischen Klängen „nur“ der duftende Begleiter einer perfekten Wellness-Inszenierung. Aber ätherische Öle können auch ganz anders und zwar im Mittelpunkt der entspannenden Sitzungen und Anwendungen stehen. Wegzudenken sind sie aus der heut...

 
wellnessanwendungen_kraeuterstempel

Wenn Sie beim Wellnessen neben dem gewünschten Wohlfühlerlebnis auch noch etwas für Ihre Gesundheit tun, dann ist das doch eine ziemlich gute Kombination, oder? Wir von Wellnessium.de hätten da solch ein Angebot für Sie: Probieren Sie doch einmal eine Massage mit Krä...

 
whirlpool_wasserbehandlungen

Das Brodeln der Düsen hört sich an wie Meeresrauschen, der Körper wird durch die aufsteigenden Luftbläschen im Wasser fast vollkommen getragen und die angenehme Wärme lässt einen bettschwer werden - ein Aufenthalt im Whirlpool kommt einem wahren Paradies für K&oum...

 
wellnessbad_ziegenmilchbad

Lassen Sie den Stress des Alltags einfach hinter Ihnen und entspannen Sie bei einem wohltuenden Ziegenmilchbad. Körper und Seele werden es Ihnen danken, denn das Wundermittel aus der Natur ist nicht nur für seine pflegenden Eigenschaften bekannt, sondern auch für seine beruhigende und...

 
wellnessanwendungen_farben-farblichttherapie

Migräne, Burn Out, Schlaflosigkeit und noch vieles mehr – fast jedermann plagt irgendwann das ein oder andere dieser „Zipperlein“. Für die verschiedensten Beschwerden bietet die Pharmaindustrie passende Medikamente: Einfach eine Tablette einwerfen und gut – oder? ...

 
massagen_schokoladenmassage

Schokolade pur ohne zuzunehmen – wo gibt’s denn so etwas? Die Schokoladenmassage ist eine kalorienfreie Alternative zum Glücklichwerden. Und dabei geht es nicht um aromatisiertes Öl, das nach Schokolade riecht. Bei dem immer beliebter werdenden Wellness-Erlebnis wird echte fl&...

 
wellnessbad_orangenbluetenbad

Stellen Sie sich doch einmal folgendes vor: Nach einem anstrengenden Arbeitstag oder ermüdenden Spielchen mit dem Nachwuchs gibt es nichts Schöneres als eine Stunde ganz für sich alleine. Wie wäre es am Abend dann mit einem entspannenden Bad? Zusätze gibt es ja reichlich vie...

 
wellnessbad_kaffeebad

Schon mal in frischem Kaffee gebadet? Natürlich ist nicht das brühend-heiße Getränk gemeint, sondern das angenehm warme Kaffeemehl. Natur pur – ohne Zusatz von Chemie. Das Kaffeebad ist in Wellness-Einrichtungen noch nicht fester Bestandteil des Programms, doch ist es lan...

 
pedikuere-fusspflege_fussbad-wellness

Vorbei sind die Zeiten, in denen Füße lediglich Extremitäten waren, die man in Socken, Strümpfen oder Schuhen versteckt – erst recht, seit man sie im Sommer auch nicht mehr in Turnschuhen kaschiert, sondern mit Sandalen, Flip Flops oder barfuß ganz offen zur Schau tr...

 
entspannen-relaxen_entspannungsmusik-wellnessmusik

Eigentlich ist es keine richtige Musik, wie wir sie aus dem Radio kennen. Es sind eher wohlklingende Geräusche, die die Gedanken in unserem Kopf entführen und in ruhige, positive Bahnen lenken. Da gibt es das Meeresrauschen untermalt von fernöstlichen Zupfinstrumenten oder Möven,...

 
aetherische-oele_aromatherapie

Gesund werden durch Düfte – nichts hört sich einfacher an als das. Und selbst wer nicht an diese bereits uralte Methode glaubt, praktiziert alltäglich morgens im Bad oder abends vor dem Ausgehen ein kleines Stückchen „Aromatherapie“: Mit einem Spritzer Parfum od...

 
duschen_wechselduschen-kalt-warm-guss

Einfacher und günstiger können Sie sich eine effektive Wellness-Behandlung nicht nach Hause holen: Mit Wechselduschen am Morgen machen Sie sich nicht nur fit für den Tag, sondern bringen Ihr ganzes Immunsystem in Schwung. Der Sprung von heiß auf kalt und umgekehrt belebt den Blu...

 
massagen_honigmassage

Ein langer, harter Arbeitstag liegt hinter Ihnen – egal ob im Büro, Haushalt oder unterwegs. Ihre Muskeln sind hart, der Nacken verspannt, jeder Schritt scheint weh zu tun. Was gibt es nun Schöneres als eine wohltuende, entspannende Massage, bei der Sie – wenigstens für e...

 
duschen_erlebnisdusche-wellness

Es gibt Menschen, die brauchen nach dem Aufstehen erst einmal eine Tasse Kaffee. Andere hingegen können sich nicht aus den Federn bewegen, ohne gleich unter die prasselnde Dusche zu springen. Dabei dient das Einseifen unter der Brause nicht nur der täglichen Körperpflege, sondern st...

 
wellnessbad_milch-honig-bad

Wenn Sie glauben, ein Milch-Honig-Bad sei eine neumodische Erfindung des Wellness-Zeitalters, dann liegen Sie falsch. Die schöne Kleopatra im alten Ägypten schwor schon vor mehr als  2000 Jahren auf das samt-seidige Gemisch, um ihren königlichen Körper zu pflegen. Daher wir...

 
wellnessbad_kokosnuss-milchbad

Die Kokosnuss steckt in Schokoriegeln, in Plätzchen, gibt es auf dem Jahrmarkt oder man schlürft aus ihr am Strand einen Cocktail. Aber kennen Sie sie auch schon als exotischen Badezusatz? Die außen braune und innen strahlend weiße Tropenfrucht kommt zwar sehr schlicht daher, ...

 
wellnesskuren_klimakur-meereskueste-gebirge

Es ist nicht nur dieses wunderbare Gefühl, das uns Flügel verleiht, wenn wir am Meer stehen, die Augen schließen, ganz tief einatmen und den Wellenschlägen lauschen. Das Seeklima hat nachgewiesenermaßen eine die Gesundheit förderliche Wirkung auf unseren Körper u...

 
massagen_klangmassage-klangtherapie

Massage ohne Musik ist für manchen Wellness-Freund gar nicht mehr vorstellbar. Sie entführt den Geist während der wohltuenden Behandlung, sodass eine ganzheitliche Entspannung möglich wird. Bei der Klangmassage nach Peter Hess sind die Töne sogar Dreh- und Angelpunkt der v...

 
wellnessbad_lavendelbad

Sie werden die Entspannung schon merken, wenn Sie die Zehenspitze ins Badewasser halten. Der Duft des Lavendels in der Nase lässt gleich ein wohliges Gefühl durch den ganzen Körper fahren. So gut wie jeder ist ihm unterlegen. Lavendel hat aber nicht nur eine beruhigende, sondern auch...

 
aetherische-oele_zehn-oele-vergleich

Schon lange nimmt unser Geruchssinn eine ganz wichtige Rolle in der Wellness-Welt ein und spielt nicht mehr nur eine Nebenrolle. Um die Nase zu verwöhnen, gehören ätherische Öle daher zum Pflichtprogramm eines jeden Wellness-Treatments – ob als Aufguss in der Sauna, bei d...

 
sauna-saunieren_saunawelt-saunatypen

Selbst mancher routinierte Wellness-Gast hat schon mit dem Handtuch in der Hand verwundert vor den vielen Saunatüren gestanden und sich gefragt: „Wo gehe ich denn jetzt bloß am besten hinein?“ Natürlich ist die finnische Sauna nach wie vor der ursprüngliche Klassik...

 
solarium_nutzen-gefahren-sonnenbank

Natürlich ist es sehr vorteilhaft, trotz eines verregneten Sommers oder gar in der gesamten Winterzeit gleichmäßig gebräunt zu sein. Ebenso unstrittig und bekannt ist es, dass das Solarium auch gesundheitliche Risiken birgt und etwa das Krebsrisiko steigern kann. Um Jugendliche...

 
entspannen-relaxen_meditation-geist-koerper

Wir haben alle die Figur des kleinen dicken Buddhas vor Augen, der im Schneidersitz selbst in sich ruht. Er meditiert. Die in vielen Kulturkreisen und Religionen angewandte spirituelle Beherrschung des Körpers ist der Klassiker schlechthin der ultimativen Entspannung. Einige der heutzutage beli...

 
wellnessanwendungen_floating-schwebebad

Wie oft denken Sie daran, einfach einmal allem Alltagsstress zu entfliehen und sich völlig abzuriegeln? Nichts mehr hören, nichts mehr sehen, nicht frieren, nicht schwitzen – einfach nur „sich treiben lassen“. Auf Englisch heißt das wörtlich übersetzt &bdq...

 
massagen_lomi-lomi-nui-tempelmassage

Eine Massage in der heutigen Wellness-Welt ohne Entspannungsfaktor ist eigentlich gar nicht vorstellbar. Egal wie sehr der gesundheitliche Nutzen im Vordergrund steht – mindestens der Schein einiger Kerzen oder der Duft angenehmer Aromaöle umschmeicheln auch unsere Seele und sorgen f&uum...

 
wellnessanwendungen_kneippen-wasser

Es ist jedes Mal wieder eine Mutprobe, denn so ganz freiwillig taucht wohl niemand seine nackten Füße in ein Becken mit eiskaltem Wasser, oder? Der Pfarrer Sebastian Kneipp kannte da keine Gnade, als er die nach ihm benannte Wassertherapie an seinen Patienten ausprobierte. Abhärtung...

 
wellnesskuren_kneipp-wassertherapie

Wer Kneippen hört, der denkt meist sofort an Wasser – und zwar an kaltes! Genau damit wollen wir von Wellnessium.de im ersten Teil unserer kleinen Serie über die weltberühmten Heilanwendungen des Pfarrers Sebastian Kneipp beginnen. Die vielen Praktiken mit dem kühlen, ab...

 
massagen_rain-drop-massage

Wenn Sie zu wahren Genussmenschen zählen, können Sie bei gedämpftem Licht durch Kerzenschein und sanfter Musik eigentlich nur zwei Dinge im Sinn haben – ein Candle-Light-Dinner oder eine wohltuende Massage. Da zum romantischen Essen immer ein Partner dazugehört, mö...

 
massagen_paarmassage

Es gibt viele Momente im Leben, die man einfach nicht alleine verbringen möchte. Über schöne Erlebnisse will man später auch niemandem berichten, die Erfahrung soll im gleichen Augenblick mit jemandem geteilt werden. Massagen können für manche genau solche Momente darst...

 
massagen_massagemethoden

Lange ist es her, dass bei uns Massagen nur im medizinisch-therapeutischen Bereich eingesetzt wurden. Schon längst haben die meist asiatisch angehauchten Behandlungstechniken in der Wellness-Welt Einzug gehalten – und das in vielfältiger Weise. Ganz egal, ob Sie mehr das Drumherum mi...

 
massagen_business-massage-buero

„Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.“ – Diesen Spruch kennen wir wohl alle. Was ist aber, wenn wir nach einem harten Bürotag einfach keine Kraft mehr haben, ins Kino oder essen zu gehen? Oder wenn etwa das Fitnessstudio bzw. die Sauna schon längst geschlossen habe...

 
wellnessbad_candle-light-bad

Bei dem Stichwort „Candle-Light“ fällt Ihnen bestimmt sofort das Dinner dazu ein. Romantisches Essen bei Kerzenschein ist für Verliebte der Klassiker schlechthin. Aber haben Sie es auch schon einmal mit einem Bad im schummrig-schönen Licht probiert? Natürlich mü...

 
wellnessanwendungen_aqua-balancing-aqua-therapie

Wellness ohne Wasser ist mittlerweile gar nicht mehr vorstellbar – vor allem hinsichtlich der vielen Therapien, die im kühlen aber auch wohlig-warmen Nass angeboten werden. Der Strom des Wassers, dem wir uns dabei immer wieder hingeben können, wirkt beruhigend auf unseren ganzen Org...

 
entspannen-relaxen_eye-yoga

Die indische Traditionslehre Yoga ist in aller Munde und hat sich allgemein längst als Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele etabliert. Dazu müssen Sie kein eingefleischter Yoga-Anhänger sein, der sein Leben komplett nach dieser Philosophie ausrichtet. Yoga steht...

 
wellnessanwendungen_ohrkerzenbehandlung

Viele Menschen vertrauen sich und Ihre Gesundheit immer mehr der Naturheilkunde an. Dabei sind die Übergänge zwischen medizinischen Therapien und entspannenden Wellness-Anwendungen oft fließend. Die Ohrkerzenbehandlung ist eine solche Behandlung, bei der einerseits Beschwerden wie M...

 
entspannen-relaxen_outdoor-wellness-open-air-wellness

Zugegeben, in unseren Breitengraden müssen wir immer auf das Wetter achten und können nicht alles nach draußen verlagern – manchmal noch nicht einmal im Sommer. Aber stellen Sie sich doch einfach einmal vor, Sie würden Ihre Wellnessanwendung nicht in einem fensterlosen Rau...

 
wellnessanwendungen_exotische-wellnessbehandlungen

Wellness ist längst vom Trend zum etablierten Programm in Wellnesshotels und Relax-Resorts geworden. Als Gegenpol zum hektischen Alltag tauchen wir immer wieder gerne in eine abgeschirmte Welt voller schöner Düfte, Erlebnisse und Behandlungen ein. Unsere Sinne werden von überras...

 
wellnesskuren_apitherapie-bienentherapie

Honig als gesundes Nahrungsmittel kennen wir alle. Dass der Bienenstock aber auch als Apotheke mit natürlichen Arzneien dienen kann, ist nicht unbedingt jedem bekannt. Oder haben Sie schon einmal etwas von der sogenannten Apitherapie gehört? Sie ist die Heilmethode, bei der verschieden...

 
wellnesskuren_kneipp-ordnungstherapie-innere-balance

Für viele Menschen gehört die ausgiebige Bewegung ohnehin zur Erhaltung ihrer Gesundheit. Aber haben Sie gewusst, dass auch Pfarrer Sebastian Kneipp großen Wert auf die sportliche Ertüchtigung legte – wenn auch nach seinen ganz eigenen Regeln? Ganz im kneipp‘schen ...

 
wellnesskuren_kneipp-ernaehrungstherapie-heilpflanzen

Auch wenn seine Empfehlungen zur Ernährung schon mehr als hundert Jahre alt sind, würde Pfarrer Sebastian Kneipp damit auch heute noch den Nerv der derzeitigen Gesellschaft treffen. Denn vor allem Natürlichkeit und Leichtigkeit stehen auf seinem Speiseplan und das ist in unserer Zeit ...

 
sauna-saunieren_sauna-regeln-todsuenden

Wellness ohne Sauna? Das hört sich an wie Schwimmen ohne Wasser oder Wandern ohne Berge. Für viele ist der Schwitzgang der absolute Höhepunkt beim Entspannen von Körper, Geist und Seele – oder gar das einzige und ultimative Wellness-Erlebnis. Aber auch wenn es ganz ei...

 
wellnessbad_bluetenbad-bluetenmeer

Bei einem Blütenbad denken sicher viele von Ihnen sofort an rote Rosen, Kerzenschein und Zweisamkeit in der nostalgischen Wanne. Das ist aber nur eine Variante des Blütenbades, die wahrlich in vollen Zügen genossen werden kann. Aber das Bad in dem Blumenmeer kann noch mehr als nur di...

 
massagen_meersalz-oel-massage

Massage und Meer – zwei „Ms“, die eigentlich schon ziemlich gut zueinander passen, finden Sie nicht? Sie miteinander zu verbinden und das obendrein zu Ihrem Wohlbefinden, ist einfacher als Sie vielleicht denken. Eine pflegende und vitalisierende Massage ist die Körperbehandlu...

 
wellnessbad_kaiserbad-kaiserwanne

Leben wie ein Kaiser – wer will das nicht manchmal? Vor allem das Verwöhnprogramm der großartigen einstigen Herrscher wünschen wir uns an manchen grauen Regentagen herbei. Ganz so schnell und spontan können wir Ihnen diese kaiserlichen Wünsche natürlich nicht erf...

 
massagen_naturheilmassage-honig

Beim Wellness-Wochenende mit der besten Freundin haben Sie endlich einmal richtig Zeit, ungestört zu quatschen. Mindestens einmal sollten Sie sich aber von ihr trennen, denn Sie dürfen eines auf gar keinen Fall verpassen – eine entspannende und wohltuende Massage. Dann können I...

 
entspannen-relaxen_entspannungstechnik-autogenes-training

Nicht nur durch äußere Behandlungen wie Massagen, Sauna oder Moorpackungen beeinflusst Wellness Ihren Körper. Auch innerlich können Sie mit Ihren Gedanken für Entspannung, Relaxen und Stressabbau sorgen. Eine weitverbreitete und immer beliebter werdende Methode der Aut...

 
wellnessanwendungen_massagekerzen-behandlung

Flüssiges Wachs auf der Haut zu spüren, gehört zunächst einmal nicht zu den angenehmsten Vorstellungen. Aber stellen Sie sich einfach eine warme und wohltuende Flüssigkeit vor, die sich langsam und sanft über Ihrem Körper verteilt – und noch dazu Ihrer Haut...

 
wellnessanwendungen_pantai-luar-heisse-fruchtstempel

Pantai Luar – Bei uns ein heiß begehrter neuer Trend, im Heimatland Indonesien eine jahrtausendalte Tradition. Die entspannende Massage mit Kräuterstempeln ist Genuss für Körper und Seele zugleich. Vertrauen Sie den altehrwürdigen Techniken und tauchen Sie ab in eine...

 
massagen_ayurveda-garshan-seidenhandschuh-massage

Die indische Heilkunde Ayurveda hat mit ihren zahlreichen Methoden ein ganz klares Ziel – nämlich Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Eine sehr einfache und wirksame Behandlung ist die Garshan-Massage mit Seidenhandschuhen. Bei der Trockenmassage ohne Öl wird die Ha...

 
wellnessanwendungen_shirodhara-stirnoelguss

Die indische Heilkunst Ayurveda ist für Wellness jeder Art wie geschaffen. Das Ziel, Körper, Geist und Seele (wieder) in Einklang zu bringen, ist in unserer heutigen, sehr schnelllebigen Zeit wichtiger denn je. Die Rückbesinnung auf das innere Gleichgewicht und eine gesundheitliche ...

 
massagen_anti-stress-massage-entspannungsmassage

Die tägliche Reizüberflutung, zu viel Stress im Job und ein zäher Berufsverkehr können auf Dauer unsere Nerven stark belasten. Dabei ist der Urlaub zum Auftanken der Kraft oftmals noch zu lange weg. Ein paar kurze Erholungspausen müssen dringend her, damit wir der stetigen H...

 
gesichtspflege-hautpflege_schlammpackung-schlammmaske

Kinder lieben es, sich im Matsch schmutzig zu machen. Als Erwachsene nehmen wir meist vor Schlamm und Dreck Reißaus – es sei denn, er dient heilenden und kosmetischen Zwecken im Rahmen der Hautpflege. Wenn wir uns einer Schlammpackung als Wellnessbehandlung hingeben, so müssen wir ...

 
massagen_druckpunktmassage-akupressur

Viele Raucher haben schon einmal versucht, sich mittels Akupunktur von der Sucht zum Glimmstängel zu befreien. Eine ebenfalls der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entstammende Methode ist die Akupressur. Bei ihr wird nicht mittels Nadeln, sondern nur mit dem Druck der Fingerkuppen v...

 
massagen_buerstenmassage

Streicheleinheiten hat jeder gerne – und wenn sie dann noch der Gesundheit dienen, gibt es wohl kaum noch ein Argument dagegen. Aus diesen zwei guten Gründen empfehlen wir Ihnen eine Bürstenmassage. Dafür gibt es sogar noch einen dritten Vorteil: Sie müssen nicht darauf wa...

 
massagen_nackenmassage

Wenn Sie ein Büromensch sind, werden Sie sicher die leidigen Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich zur Genüge kennen. Meist merken wir erst abends, dass wir den ganzen Tag in einer gekrümmten und nicht gerade gesunden Haltung verharrt haben. Langfristig hilft dagegen natürlich...

 
wellnessbad_meerwasserbad

Es liegt nicht nur an Ihrer guten Urlaubsstimmung, wenn Sie erfrischt und gereinigt aus dem Meer an den Strand zurücklaufen. Das Baden im salzhaltigen Meerwasser tut Ihrem Körper gut – innen wie außen. Die reichhaltigen und wertvollen Mineralien verwöhnen unsere Haut un...

 
massagen_schlammmassage

Von der hohen Wirksamkeit einer Schlammpackung haben Sie sicher schon gehört – von der wohltuenden Entspannung einer Massage auch. Stellen Sie sich vor, diese beiden Vorzüge werden für Sie kombiniert – das hört sich doch verlockend an, oder? Die für unsere Haut...

 
gesichtsbehandlungen_schoenheitsmasken

Es ist Freitagabend und die Augenringe sind nach der Arbeitswoche kaum mehr wegzuschminken. Was hilft jetzt vor dem Ausgehen noch als Soforthilfe? Keine Angst, Sie müssen nicht mehr in die nächste Drogerie eilen. Der Weg, den wir Ihnen vorschlagen, ist nicht weit: Machen Sie doch einfach e...

 
wellnessanwendungen_rosen-wellness

Sie gilt als die Königin der Blumen – die Rose. Ob im prächtigen Strauß an die Liebste, als duftende Hecke im Vorgarten oder als pflegender Badezusatz in der Wanne – sie beeindruckt und erfreut immer! Beim Wellness betört sie uns nicht nur mit ihrem Duft, sondern m...

 
pedikuere-fusspflege_edelstein-wellness-fussbad

Edelsteine haben seit jeher etwas Magisches an sich und schon längst Einzug in die entspannende Wellness-Welt gefunden. Manch einer glaubt nicht recht an die Wirkungen der Gesteine, die unseren Energiefluss in Gang setzen und Blockaden lösen, aber den Entspannungseffekt bei Behandlungen m...

 
massagen_schroepfkopfmassage-vakuum-massage

Lassen Sie sich gerne schröpfen? Sicher nicht – zumindest, wenn damit das Ausbeuten gemeint ist. Wir von Wellnessium.de haben aber eine Therapieform, die Ihnen sehr wohl etwas abnimmt, was Sie aber bestimmt gerne hergeben – nämlich Ihre Verspannungen oder auch Ihr schwaches ...

 
wellnesskuren_aquabiking-aquacycling

Es kann schon langweilig sein, auf dem Hometrainer zu Hause die Wand anzustarren. Falls Sie aber auf die sportlichen Vorteile eines Laufgeräts nicht verzichten möchten und gleichzeitig etwas Abwechslung herbeisehnen, dann versuchen Sie es doch einmal mit Aquabiking. Dafür wird der Hei...

 
wellnessbad_bierbad

Dass warmes Bier gegen Erkältungen helfen soll, haben Sie vielleicht schon einmal gehört. Aber dass der vor allem bei Männern beliebte Gerstensaft als Badezusatz für die Hautpflege herhalten soll, klingt merkwürdig, oder? Das ist durchaus kein Witz, sondern ein aufsteigen...

 
wellnesskuren_aquajogging-aquagymnastik

Ein bisschen steht die Aquagymnastik im Verruf, nur ein Sport für Senioren oder Schwangere zu sein. Glauben Sie aber bloß nicht, dass Sie sich dabei nicht anstrengen müssen. Da die sanften und durch das Wasser gebremsten Bewegungen besonders gut für die Gelenke sind, eignen s...

 
massagen_sommer-massage

Zugegeben – bei Temperaturen, die uns zum Schwitzen bringen, ist eine Massage nicht das erste, was wir zur Abkühlung im Kopf haben. Eher möchten wir ins kühle Nass, um unseren Körper zu erfrischen. Aber es muss ja keine warme Schlamm-Massage sein, die wir im Winter so geni...

 
sauna-saunieren_laconium-schwitzkur

Manch einer hält die Hitze in der Sauna nicht gut aus. Dafür aber auf die angenehmen Vorteile der Schwitzkur wie Entspannung und Kreislaufanregung verzichten? Wir von Wellnessium.de haben eine mildere Variante griechischen Ursprungs, die Sie nicht zu stark belastet, aber dennoch so w&uu...

 
whirlpool_sprudelbad-massageduesen

Blubbernde Bläschen rundherum, der ganze Körper bis zur Nasenspitze in wohltemperiertem Wasser und ein schwebendes Gefühl: Das Erlebnis in einem Whirlpool ist einzigartig und traumhaft. Vor allem nach einem anstrengenden Arbeitstag lassen uns die sanften Wasserdüsen, die den K&o...

 
massagen_massagehandschuh

Kommen im Frühling die ersten Sonnenstrahlen heraus, lassen wir auch unsere Körperhaut wieder einmal etwas vom Tageslicht schnuppern. Nach den Wochen unter Pulli, Strumpfhose und Co. haben wir lange keinen Blick mehr auf unsere Haut geworfen. Abgestorbene Hautschüppchen und ein spr...

 
aetherische-oele_duftoele

Aus der Wellness-Welt sind die begleitenden natürlichen Düfte gar nicht mehr wegzudenken. Dreh- und Angelpunkt sind hierbei natürlich die aus Pflanzen gewonnenen ätherischen Öle, denen so viele mannigfaltige Wirkungen nachgesagt werden. Anregend, harmonisierend, beruhigend u...

 
massagen_cold-stone-massage

Im Winter kann Wellness für uns nicht warm genug sein. Unser Körper muss sich schließlich ständig gegen die Kälte zur Wehr setzen und wir genießen die hohen Temperaturen zum Entspannen. Im Sommer dagegen kann uns die Vorstellung nach heißen Schlammpackungen od...

 
dampfbad_kraeuterdampfbad-feuersteinbad-banja

Dampfbäder sind neben Saunen eine echte Wühlfühloase im Rahmen der gesamten Wellness-Welt. Ja, sie zählen nicht nur zu den begehrtesten Anlaufstellen in Wellnesszentren und Wellnesshotels, sondern erfreuen sich stets immer größerer allgemeiner Beliebtheit. Da kann es ...

 
handpflege_paraffinbad-paraffin-handbad

Wenn wir uns verschönern wollen, sind meist erst einmal Gesicht und Haare an der Reihe. Hände und Füße kommen bei Beautybehandlungen manchmal etwas zu kurz. Wenn Sie diese aber ausnahmsweise einmal ganz besonders verwöhnen möchten, dann haben wir den ultimativen Ko...

 
wellnesskuren_edelsteintherapie-lithotherapie

Seit jeher üben Edelsteine eine ungebrochene Faszination auf uns Menschen aus – und das nicht nur als wertvoller Schmuck. Schon die alten Babylonier und Assyrer stellten die edlen Steine aus dem Erdinneren als Heilkraft in den Mittelpunkt zahlreicher Behandlungen. Bis heute haben Heilstei...

 
wellnesskuren_schrothkur-oberstaufen

Mit Vollwertkost und geschroteten Körnern hat die Schrothkur nichts zu tun, wie vielleicht gemeinhin oft angenommen wird. Dieses Naturheilverfahren bzw. Heilfastenkur verdankt seinen Namen dem Fuhrmann Johann Schroth, der in der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts mit dieser Radikalkur das ...

 
entspannen-relaxen_roetharium

Selbst der gestresste Manager wird dieser Oase der Ruhe, in der alle Sinne entführt werden, wohl kaum standhalten können. Meetings, Laptops und Mobiltelefone müssen vor dem Rötharium warten und werden auch schnell aus dem Kopf verbannt – soviel ist versprochen! Die immer b...

 
sauna-saunieren_edelsteinsauna

Es gibt unendliche Geschichten und mythenhafte Erzählungen über die Wirkung von Edelsteinen auf Körper, Geist und Seele. Wissenschaftlich nachgewiesen sind die magischen Kräfte zwar nicht, aber wer kann den farbenfrohen und natürlichen Kunstwerken dies andererseits hundertpr...

 
wellnessbad_champagnerbad-kohlensaeurebad

Können Sie sich einen größeren Luxus vorstellen als das Baden in Champagner? Schon die Vorstellung, dass die durchschnittlich 200 Liter fassende Badewanne mit dem teuren Prickelwasser gefüllt wird, lässt uns den Atem stocken. Nicht jeder kann sich so ein teures Vergnüg...

 
duschen_tropische-regenduschen

Was gibt es Schöneres, als mit geschlossenen Augen durch einen warmen Sommerregen zu gehen? Zugegeben, in unseren Breiten bekommen wir dieses Vergnügen recht selten zu spüren. Schön wäre es, dieses Gefühl einfangen und per Knopfdruck einschalten zu können. Wenn Si...

 
wellnessanwendungen_baby-wellness-gesundheit

Baby-Wellness ist der neue Trend in der Wellness-Welt. Auch die Kleinen unter uns möchten auf ihre Gunsten kommen und an gesunden Kuren, Anwendungen und Behandlungen in vollem Umfang teilnehmen. Warum eigentlich nicht? Schließlich handelt es sich bei Baby-Wellness um ausschließlich...

 
whirlpool_indoor-outdoor-whirlwannen

Sind Sie nach Ihrem letzten Wellness-Wochenende möglicherweise nach den blubbernden Bläschen im wohlig-warmen Whirlpool süchtig geworden? Missen Sie die entspannende Wirkung der sanften Massagedüsen auf Ihre schmerzenden Gelenke? Falls Sie nun aus purer Wonne oder aus rein ges...

 
wellnessanwendungen_vitalbehandlungen

Wellness ist Balsam für die Seele und belebt den ganzheitlichen Organismus auf eine vitale Art und Weise. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen die Gunst sowie die gesundheitlichen Vorzüge des Wellness- und Spa-Trends für sich entdecken. Im Zuge des immer weiter steigenden Gesund...

 
wellnessreisen_wellnessurlaub-in-berlin

Wer einmal so richtig ausspannen und dem stressigen Alltag den Rücken kehren möchte, der setzt heutzutage vermehrt auf Wellness. Von Wohlfühl-Massagen, über Sportprogramme, bis hin zu zahlreichen Entspannungsübungen - die Auswahl an Wellnessangeboten ist enorm und das sogar...

 
wellnessreisen_entspannen-relaxen

Dem stressigen Alltag den Rücken kehren und sich von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen - Wer träumt nicht davon, fernab der Großstadthektik einmal die Seele baumeln zu lassen und einige Tage richtig zu entspannen? Wellnessreisen liegen heutzutage voll im Trend, werden sogar vo...

 
wellnessreisen_wellnessurlaub-in-berlin

Woran man vielleicht nicht denkt, sind die praktischen Dinge, die sogar im Urlaub Stress bedeuten können. Zum Beispiel die finanziellen Aspekte einer Wellnessreise. Ein überschrittenes Budget bringt Stress und kann den Urlaub verderben. Es gibt mehrere Möglichkeiten, durch die man spa...