Artikel zum Schlagwort "Wassergymnastik"

gymnastik_aquagymnastik-gesundheitstraining

Wasser beruhigt und entspannt – das haben bereits zahlreiche Mediziner und Physiotherapeuten bestätigt. Schwimmen und andere Wassersportarten zeichnen sich heutzutage nicht mehr nur durch den beliebten Spaßfaktor aus und gelten als amüsante Freizeitbeschäftigung, sondern ...

 
gymnastik_wassergymnastik-schlank

Sie wollen überschüssige Kilos dem Vergessen überantworten? Sie haben schon alles probiert und nichts hat wirklich ersichtliche Ergebnisse gezeigt? Dann seien Sie getröstet: Diese Erfahrung haben schon zahlreiche Mitsuchende ebenfalls machen müssen – doch diesen allen ...

 
gymnastik_bewegung-koerper-figur

Das Wort Gymnastik stammt aus dem Griechischen und bedeutet soviel wie „turnen, schulen, üben“. Die Leibesübungen wurden ehemals von den alten Griechen nackt vollzogen. Ob mit oder ohne Kleider: Fest steht, dass hier der komplette Körper im Mittelpunkt steht. Anders als in...

 
wellnesskuren_aquajogging-aquagymnastik

Ein bisschen steht die Aquagymnastik im Verruf, nur ein Sport für Senioren oder Schwangere zu sein. Glauben Sie aber bloß nicht, dass Sie sich dabei nicht anstrengen müssen. Da die sanften und durch das Wasser gebremsten Bewegungen besonders gut für die Gelenke sind, eignen s...