Artikel zum Schlagwort "Wasser"

Whirlpool_Gesundheitsluxus-Sprudelwasser

Eine Wellnessanlage oder der Wellnessbereich eines Hotels ohne Whirlpool? In der heutigen Zeit, in der ein gesteigertes Gesundheits- und Wellnessbewusstsein zum Alltag gehören, ist dies nicht nur unvorstellbar, sondern beinahe schon leichtfertig. Alle diese Einrichtungen, aber auch Fitnesscente...

 
gymnastik_aquagymnastik-gesundheitstraining

Wasser beruhigt und entspannt – das haben bereits zahlreiche Mediziner und Physiotherapeuten bestätigt. Schwimmen und andere Wassersportarten zeichnen sich heutzutage nicht mehr nur durch den beliebten Spaßfaktor aus und gelten als amüsante Freizeitbeschäftigung, sondern ...

 
ernaehrung_ernaehrungspyramide

Die Ernährungspyramide ist eine spezielle grafische Darstellung, die basierend auf wichtigen Erkenntnissen und Forschungsergebnissen der Ernährungswissenschaften abbildet, in welchem optimalen und gesunden Mengenverhältnis lebensnotwendige Nahrungsmittel konsumiert werden sollten. Di...

 
schwimmen_rueckenschwimmen

Das Schwimmen ist eine der besten und gesündesten Sportarten für den menschlichen Körper und wird von sowohl Ärzten als auch Physiotherapeuten vor allem bei Gelenkproblemen und Muskelzerrungen häufig empfohlen. Neben dem Kraulen erweist sich besonders das Rückenschwimm...

 
gymnastik_wassergymnastik-schlank

Sie wollen überschüssige Kilos dem Vergessen überantworten? Sie haben schon alles probiert und nichts hat wirklich ersichtliche Ergebnisse gezeigt? Dann seien Sie getröstet: Diese Erfahrung haben schon zahlreiche Mitsuchende ebenfalls machen müssen – doch diesen allen ...

 
haarpflege_haare-richtig-waschen

Die richtige Pflege für Ihr Haar fängt mit dem Waschen an. „Logisch“, denken Sie vielleicht. Aber so selbstverständlich uns die regelmäßige Reinigung unserer Haarpracht auch erscheinen mag, müssen wir uns dennoch die Frage stellen, ob wir dabei wirklich a...

 
ernaehrung_diabetes-insulin

Mit der Diagnose Diabetes stehen viele Menschen erst einmal vor einer sehr großen Umstellung in ihrem Leben. Das gilt insbesondere in Bezug auf Ihre Ess-Gewohnheiten. Seit einigen Jahren aber wird es Diabetikern dabei etwas leichter gemacht: Eine strenge Diät ist für die meisten Pati...

 
whirlpool_wasserbehandlungen

Das Brodeln der Düsen hört sich an wie Meeresrauschen, der Körper wird durch die aufsteigenden Luftbläschen im Wasser fast vollkommen getragen und die angenehme Wärme lässt einen bettschwer werden - ein Aufenthalt im Whirlpool kommt einem wahren Paradies für K&oum...

 
trinken_wasser-gesund

Der menschliche Körper besteht zu 65 Prozent aus Wasser. Im Blut, in den Geweben, in Organen und im Gehirn – eigentlich überall im Körper befindet sich Wasser, welches als wichtigste Bausubstanz des menschlichen Organismus gilt. Da der Mensch täglich schwitzt und auf die T...

 
tee-kaffee_gesund-kaffee

Eine kleine Bohne, die geröstet und dann gemahlen wird, heißes Wasser drüber und die gefilterte Brühe soll ein Genuss sein: Zwei bis drei Tassen Kaffee trinkt der Europäer im Schnitt pro Tag – damit ist Kaffee meist beliebter als Bier. Wachmacher, Aufmunterer, Blutdr...

 
obst-gemuese_wassermelone

Ihren großen Auftritt hat sie immer in den besonders heißen Sommerwochen: Kugelrund kommt die Wassermelone daher – außen grün und oft dunkel gefleckt, innen lacht einem das saftige, rote Fleisch an. Mittlerweile gibt es auch bereits Sorten mit gelbem, orangenem und gr&u...

 
pedikuere-fusspflege_fussbad-wellness

Vorbei sind die Zeiten, in denen Füße lediglich Extremitäten waren, die man in Socken, Strümpfen oder Schuhen versteckt – erst recht, seit man sie im Sommer auch nicht mehr in Turnschuhen kaschiert, sondern mit Sandalen, Flip Flops oder barfuß ganz offen zur Schau tr...

 
duschen_wechselduschen-kalt-warm-guss

Einfacher und günstiger können Sie sich eine effektive Wellness-Behandlung nicht nach Hause holen: Mit Wechselduschen am Morgen machen Sie sich nicht nur fit für den Tag, sondern bringen Ihr ganzes Immunsystem in Schwung. Der Sprung von heiß auf kalt und umgekehrt belebt den Blu...

 
duschen_erlebnisdusche-wellness

Es gibt Menschen, die brauchen nach dem Aufstehen erst einmal eine Tasse Kaffee. Andere hingegen können sich nicht aus den Federn bewegen, ohne gleich unter die prasselnde Dusche zu springen. Dabei dient das Einseifen unter der Brause nicht nur der täglichen Körperpflege, sondern st...

 
koerperpflege_badesalze

Salz ist nicht nur zum Kochen da: Es ist auch eine wertvolle Zutat in der eigenen Badewanne.  Sie denken an neumodischen Kram oder Hilfsmittel für verwöhnte Badenixen, die im warmen Wasser nicht genug bekommen? Dann lesen Sie jetzt weiter und erfahren Sie mehr über den gesunden...

 
schwimmen_kraulen-kraulschwimmen

Wenn schon, denn schon: Der Mensch ist von Natur aus sicherlich nicht dafür prädestiniert, sich im Wasser fortzubewegen. Andere Lebewesen können das viel besser. Aber ist man einmal im Nass, dann ist das Kraulen die mit Abstand gesündeste Art und Weise voranzukommen. Wie und war...

 
wellnessbad_kokosnuss-milchbad

Die Kokosnuss steckt in Schokoriegeln, in Plätzchen, gibt es auf dem Jahrmarkt oder man schlürft aus ihr am Strand einen Cocktail. Aber kennen Sie sie auch schon als exotischen Badezusatz? Die außen braune und innen strahlend weiße Tropenfrucht kommt zwar sehr schlicht daher, ...

 
sauna-saunieren_saunawelt-saunatypen

Selbst mancher routinierte Wellness-Gast hat schon mit dem Handtuch in der Hand verwundert vor den vielen Saunatüren gestanden und sich gefragt: „Wo gehe ich denn jetzt bloß am besten hinein?“ Natürlich ist die finnische Sauna nach wie vor der ursprüngliche Klassik...

 
koerperpflege_badekugeln-badeperlen-badebomben

Es muss nicht immer das klassische Schaumbad sein, um es sich in der eigenen Badewanne so richtig gemütlich zu machen. Mittlerweile gibt es so viele unterschiedliche Badezusätze, die Ihnen eine verwöhnende und duftende Badeatmosphäre zaubern können. Manche färben das ...

 
wellnessanwendungen_floating-schwebebad

Wie oft denken Sie daran, einfach einmal allem Alltagsstress zu entfliehen und sich völlig abzuriegeln? Nichts mehr hören, nichts mehr sehen, nicht frieren, nicht schwitzen – einfach nur „sich treiben lassen“. Auf Englisch heißt das wörtlich übersetzt &bdq...

 
wellnessanwendungen_kneippen-wasser

Es ist jedes Mal wieder eine Mutprobe, denn so ganz freiwillig taucht wohl niemand seine nackten Füße in ein Becken mit eiskaltem Wasser, oder? Der Pfarrer Sebastian Kneipp kannte da keine Gnade, als er die nach ihm benannte Wassertherapie an seinen Patienten ausprobierte. Abhärtung...

 
wellnessbad_candle-light-bad

Bei dem Stichwort „Candle-Light“ fällt Ihnen bestimmt sofort das Dinner dazu ein. Romantisches Essen bei Kerzenschein ist für Verliebte der Klassiker schlechthin. Aber haben Sie es auch schon einmal mit einem Bad im schummrig-schönen Licht probiert? Natürlich mü...

 
fasten_fastenbrechen-abfasten

 „Ich faste jetzt“ – wer das sagt, meint selten die ganz traditionelle Art des körperlichen Entschlackens. Unter dem Begriff „Fasten“ wird heutzutage so ziemlich jede Art einer Diät zusammengefasst. Die tausende Jahre alte Art, Körper und Geist zu re...

 
wellnessanwendungen_aqua-balancing-aqua-therapie

Wellness ohne Wasser ist mittlerweile gar nicht mehr vorstellbar – vor allem hinsichtlich der vielen Therapien, die im kühlen aber auch wohlig-warmen Nass angeboten werden. Der Strom des Wassers, dem wir uns dabei immer wieder hingeben können, wirkt beruhigend auf unseren ganzen Org...

 
koerperpflege_rosenblueten-rosenoel

Sie ist die Blume der Liebe, der klassischen Verführung und ihrem süßen Duft kann so schnell niemand widerstehen. Eine Rose ist aber nicht nur eine hübsche und edle Blume, sie spielt auch in der Kosmetik-Welt eine königliche Rolle. Mit ihrem Duft und ihrer pflegenden Kraft ...

 
peelings_haut-peelings-selbermachen

Unsere Haut macht sich heutzutage schon einiges mit: Mal zu viel Make-up oder zu wenig Pflegecreme, Autoabgase sowie zahlreiche andere Umwelteinflüsse und noch vieles mehr. Zwar befindet sich unsere Haut in einem ständigen Erneuerungsprozess, doch trotzdem sollte ihr immer mal wieder von...

 
wellnessbad_kaiserbad-kaiserwanne

Leben wie ein Kaiser – wer will das nicht manchmal? Vor allem das Verwöhnprogramm der großartigen einstigen Herrscher wünschen wir uns an manchen grauen Regentagen herbei. Ganz so schnell und spontan können wir Ihnen diese kaiserlichen Wünsche natürlich nicht erf...

 
hausmittel_erkaeltung-verkuehlung

Fängt es in der Nase an zu kribbeln und im Hals an zu kratzen, wissen wir meist, was auf uns zukommt – eine dicke Erkältung. Meistens rennen wir natürlich damit nicht sofort zum Arzt: Nicht nur, weil wir uns so elend fühlen, sondern weil wir zumeist wissen, welche Sofortma&...

 
massagen_naturheilmassage-honig

Beim Wellness-Wochenende mit der besten Freundin haben Sie endlich einmal richtig Zeit, ungestört zu quatschen. Mindestens einmal sollten Sie sich aber von ihr trennen, denn Sie dürfen eines auf gar keinen Fall verpassen – eine entspannende und wohltuende Massage. Dann können I...

 
tee-kaffee_holunderbluetentee

Es ist ein Gräuel, wenn einen die Erkältung gepackt hat. Frösteln, Kopfschmerzen, triefende Nase und insgesamt möchte man sich nur unter der Bettdecke verkriechen. Bevor Sie das tun, haben wir einen heißen Tipp für Sie – und das im wahrsten Sinne des Wortes. Tri...

 
cerealien_fruehstueck-haferflocken-beeren

Haferflocken gehören zum gesunden Start in den Tag wie eine Tasse heiß gebrühter Kaffee oder Tee. Zugegeben, sexy und sehr geschmackvoll kommen die blassen Getreide-Plättchen vielleicht nicht daher, aber sie haben es wirklich in sich. Und das Beste an den leicht nussig schmecke...

 
wellnessanwendungen_pantai-luar-heisse-fruchtstempel

Pantai Luar – Bei uns ein heiß begehrter neuer Trend, im Heimatland Indonesien eine jahrtausendalte Tradition. Die entspannende Massage mit Kräuterstempeln ist Genuss für Körper und Seele zugleich. Vertrauen Sie den altehrwürdigen Techniken und tauchen Sie ab in eine...

 
koerperpflege_schaumbad

Kinder bewerfen sich damit wie mit Schneebällen und Erwachsene schwelgen und versinken darin mit geschlossenen Augen sowie einem tiefen Seufzer: Die Rede ist vom weißen Badeschaum. Ohne ihn ist ein perfektes Baden eigentlich gar nicht denkbar. Wir fühlen uns schwebend wie auf einer W...

 
trinken_heilwasser-kur-trinkkur

Lebenselixier Wasser – schon seit Jahrhunderten ist seine heilende und gesundheitserhaltende Wirkung bekannt und wird vielfach angewendet. Mit ausreichend Wasser erhalten wir unseren Stoffwechsel aufrecht und unser Körper bleibt leistungsfähig. Es ist wie das Benzin, das den Motor a...

 
wellnessbad_meerwasserbad

Es liegt nicht nur an Ihrer guten Urlaubsstimmung, wenn Sie erfrischt und gereinigt aus dem Meer an den Strand zurücklaufen. Das Baden im salzhaltigen Meerwasser tut Ihrem Körper gut – innen wie außen. Die reichhaltigen und wertvollen Mineralien verwöhnen unsere Haut un...

 
trinken_apfelsaft-orangensaft-tomatensaft

Eigentlich wissen wir, dass Obst- und Gemüsesäfte gesünder sind als Limonade und Cola. Und eigentlich wissen wir, dass sie auch mindestens so lecker sind. Aber die Gewohnheit macht's eben. Die drei Klassiker Apfelsaft, Orangensaft und Tomatensaft sollten viel öfter bei uns im K&...

 
schwimmen_brustschwimmen

Sind Sie auch manchmal verkrampft? Spüren Sie Schmerzen im Nacken- oder Schulterbereich? Ist Ihre Körperhaltung optimal – während Sie gerade vor dem Computer sitzen und diesen Artikel lesen? Wahrscheinlich können Sie nicht alle Fragen sofort mit „Ja“ beantworten...

 
gesichtspflege-hautpflege_sommerhaut

Natürlich möchten wir ein ganzes Leben lang und zu jeder Jahreszeit einen makellosen Teint besitzen. Vor allem im Sommer ist uns das Aussehen ganz besonders wichtig – schließlich zeigen wir bei viel Sonnenschein viel Haut. Wenn eine leichte Bräune unter dem weißen ...

 
wellnesskuren_aquabiking-aquacycling

Es kann schon langweilig sein, auf dem Hometrainer zu Hause die Wand anzustarren. Falls Sie aber auf die sportlichen Vorteile eines Laufgeräts nicht verzichten möchten und gleichzeitig etwas Abwechslung herbeisehnen, dann versuchen Sie es doch einmal mit Aquabiking. Dafür wird der Hei...

 
ernaehrung_TCM-5-elemente-ernährung

Neben der Atmung steht die Ernährung bei der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) an erster Stelle für die Gewinnung positiver Lebensenergie. Eine zentrale Rolle spielt dabei die 5-Elemente-Ernährung, bei der die zweitausend Jahre alte Heilkunde auf unsere Ernährungsweise &...

 
wellnesskuren_aquajogging-aquagymnastik

Ein bisschen steht die Aquagymnastik im Verruf, nur ein Sport für Senioren oder Schwangere zu sein. Glauben Sie aber bloß nicht, dass Sie sich dabei nicht anstrengen müssen. Da die sanften und durch das Wasser gebremsten Bewegungen besonders gut für die Gelenke sind, eignen s...

 
ayurveda_ayurveda-ernährung

In modernen Zeiten bewusster Ernährungs- und Lebensweisen besinnen wir uns gerne auf Altbewährtes und Traditionelles zurück – auch oder gerade, wenn es aus fremdländischen Kulturen kommt. Wir möchten unserem Körper auf natürliche Weise etwas Gutes tun. So sch...

 
obst-gemuese_aepfel-granny-smith-jonathan-elstar

"An apple a day keeps the doctor away“ – dieser berühmte Spruch heißt übersetzt: „Ein Apfel am Tag und den Arzt gespart“. Genau genommen steckt viel Wahres in der überlieferten Weisheit. Neben unzähligen Vitaminen und Spurenelementen hat der Apfel ...

 
whirlpool_sprudelbad-massageduesen

Blubbernde Bläschen rundherum, der ganze Körper bis zur Nasenspitze in wohltemperiertem Wasser und ein schwebendes Gefühl: Das Erlebnis in einem Whirlpool ist einzigartig und traumhaft. Vor allem nach einem anstrengenden Arbeitstag lassen uns die sanften Wasserdüsen, die den K&o...

 
aetherische-oele_duftoele

Aus der Wellness-Welt sind die begleitenden natürlichen Düfte gar nicht mehr wegzudenken. Dreh- und Angelpunkt sind hierbei natürlich die aus Pflanzen gewonnenen ätherischen Öle, denen so viele mannigfaltige Wirkungen nachgesagt werden. Anregend, harmonisierend, beruhigend u...

 
dampfbad_kraeuterdampfbad-feuersteinbad-banja

Dampfbäder sind neben Saunen eine echte Wühlfühloase im Rahmen der gesamten Wellness-Welt. Ja, sie zählen nicht nur zu den begehrtesten Anlaufstellen in Wellnesszentren und Wellnesshotels, sondern erfreuen sich stets immer größerer allgemeiner Beliebtheit. Da kann es ...

 
haarpflege_schuppen-haarschuppen-kopfschuppen

Was tun gegen Schuppen? – Das ist hier die alles entscheidende Frage: Wer unter Haarschuppen bzw. Kopfschuppen leidet, kämpft oft monatelang dagegen an. Es ist keine Frage der Hygiene, denn auch tägliches Haare waschen kann dem Abfallen der Hautschuppen aus dem Haar oft kein Ende ...

 
handpflege_handmaske

Man schüttelt sie, hebt sie zum Gruß, winkt mit Ihnen, kratzt sich, schreibt mit ihnen, räumt Sachen weg, benutzt sie zum Schrauben oder Hämmern und vieles mehr: Unsere Hände sind eines der am meisten beanspruchten Körperteile – und dennoch werden sie häufig...

 
wellnessbad_champagnerbad-kohlensaeurebad

Können Sie sich einen größeren Luxus vorstellen als das Baden in Champagner? Schon die Vorstellung, dass die durchschnittlich 200 Liter fassende Badewanne mit dem teuren Prickelwasser gefüllt wird, lässt uns den Atem stocken. Nicht jeder kann sich so ein teures Vergnüg...