Artikel zum Schlagwort "Walking"

wandern_meditationsgehen-brainwalking

Zwar haben wir im medialen Zeitalter alle technischen Hilfsmittel, um all unsere Gedanken sofort in Stein und Datei zu meißeln – aber mal ehrlich: Bei schlechter Büroluft allein vor dem Computer zu sitzen und die grauen Zellen anzustrengen, ist für die Kreativität oft nich...

 
laufen-jogging_gesundes-lauftraining

Als sportliche Aktivität für zwischendurch gibt es vor allem im Sommer nichts Leichteres, als sich einfach die Laufschuhe anzuziehen und eine Runde joggen zu gehen. Besonders um wieder fit und in Form zu kommen, eignet sich das Laufen bzw. Jogging hervorragend. Sie können starten, wan...