Artikel zum Schlagwort "Traum"

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Wir verbringen rund ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen. Das alleine zeigt, wie wichtig die Erholung in der Horizontalen mit der gleichzeitigen Auszeit für den Geist ist. Der Akku muss wieder aufgeladen werden und das am besten über einen Zeitraum von sechs bis neun Stunden. Im Schlaf...

 
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Sicher haben Sie sich auch schon einmal gefragt: Was passiert eigentlich mit mir, wenn ich schlafe? Außer an manchen Traum können wir uns an wenig der mehrstündigen Ruhepause erinnern. Fest steht nur, dass Körper und Geist die tägliche Auszeit dringend nötig haben, um ...

 
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Wer traurig bei dem Gedanken ist, dass der Mensch gut ein Drittel seines Lebens verschläft, der kann sich trösten lassen: Ohne Schlaf würden wir gar nicht so weit kommen. Schlafen ist genauso lebenswichtig wie Essen und Trinken. Es gehört schlichtweg zum Grundbedürfnis ein...