Artikel zum Schlagwort "Stressabbau"

golf_golf-einsteiger-trainingseffekte

Ja, wir wissen es – Golf gilt als Sport für betuchte Senioren, die einen Spaziergang als körperliche Fitness tarnen wollen. Das Klischee über den Golfsport ist weit verbreitet und genauso falsch. Zwar können Sie das Laufen über die grünen Hügel langsam ange...

 
entspannen-relaxen_meditation-geist-koerper

Wir haben alle die Figur des kleinen dicken Buddhas vor Augen, der im Schneidersitz selbst in sich ruht. Er meditiert. Die in vielen Kulturkreisen und Religionen angewandte spirituelle Beherrschung des Körpers ist der Klassiker schlechthin der ultimativen Entspannung. Einige der heutzutage beli...

 
naturheilmittel_ginseng-wurzel

Es gibt nur wenige Heilmittel aus der Natur, die eine so lange Tradition und ein so breites Wirkungsgebiet haben wie die Ginseng-Wurzel. Aus dem Chinesischen übersetzt heißt sie so viel wie „Wurzel des Menschen“, in Korea bedeutet sie „Wurzel des Lebens“. Ganz nah...

 
entspannen-relaxen_entspannungstechnik-autogenes-training

Nicht nur durch äußere Behandlungen wie Massagen, Sauna oder Moorpackungen beeinflusst Wellness Ihren Körper. Auch innerlich können Sie mit Ihren Gedanken für Entspannung, Relaxen und Stressabbau sorgen. Eine weitverbreitete und immer beliebter werdende Methode der Aut...