Artikel zum Schlagwort "Stress"

dampfbad_balsam-koerper-seele

Das Dampfbad ist in den letzten Jahren, in dessen Zuge sich auch das allgemeine Gesundheitsbewusstsein der Menschen immens erhöht hat, zu einem unverzichtbaren Bestandteil einer jeden Wellnessoase bzw. Saunalandschaft geworden. Zu förderlich für die Gesundheit sind einfach die unbes...

 
massagen_meridianklopfen

Immer wieder gelangen wir in Situationen, die unsere Belastbarkeit auf eine harte Probe stellen – Stress im Beruf, Anspannung vor besonderen Ereignissen oder auch verschiedene Aufregungen in der Familie. Oft ist da schnelle Hilfe gefragt. Aber was kann man gezielt dagegen tun? Eine schnelle, s...

 
wandern_gesundheit

Den Wanderstock in der Hand und die Brotzeit im Rucksack – als passionierter Wanderer können Sie sich wohl kaum etwas Schöneres vorstellen, als mit dieser Ausrüstung die Bergwipfel zu erklimmen. Auch wissen Sie natürlich längst, dass Ihre Leidenschaft gut für K&...

 
wellnessanwendungen_lastone-therapie

Lieben Sie auch diese Wellness-Rituale, bei denen auf Methoden zurückgegriffen wird, die schon Jahrtausende bekannt sind? Eine Massage mit heißen Steinen ist so ein Geheimnis indianischer und hawaiianischer Schamanen: Dabei stellt die sogenannte LaStone-Therapie eine zurzeit sehr beliebte...

 
massagen_business-massage-buero

„Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.“ – Diesen Spruch kennen wir wohl alle. Was ist aber, wenn wir nach einem harten Bürotag einfach keine Kraft mehr haben, ins Kino oder essen zu gehen? Oder wenn etwa das Fitnessstudio bzw. die Sauna schon längst geschlossen habe...

 
wellnessanwendungen_aqua-balancing-aqua-therapie

Wellness ohne Wasser ist mittlerweile gar nicht mehr vorstellbar – vor allem hinsichtlich der vielen Therapien, die im kühlen aber auch wohlig-warmen Nass angeboten werden. Der Strom des Wassers, dem wir uns dabei immer wieder hingeben können, wirkt beruhigend auf unseren ganzen Org...

 
wellnesskuren_kneipp-ordnungstherapie-innere-balance

Für viele Menschen gehört die ausgiebige Bewegung ohnehin zur Erhaltung ihrer Gesundheit. Aber haben Sie gewusst, dass auch Pfarrer Sebastian Kneipp großen Wert auf die sportliche Ertüchtigung legte – wenn auch nach seinen ganz eigenen Regeln? Ganz im kneipp‘schen ...

 
wellnessanwendungen_massagekerzen-behandlung

Flüssiges Wachs auf der Haut zu spüren, gehört zunächst einmal nicht zu den angenehmsten Vorstellungen. Aber stellen Sie sich einfach eine warme und wohltuende Flüssigkeit vor, die sich langsam und sanft über Ihrem Körper verteilt – und noch dazu Ihrer Haut...

 
massagen_anti-stress-massage-entspannungsmassage

Die tägliche Reizüberflutung, zu viel Stress im Job und ein zäher Berufsverkehr können auf Dauer unsere Nerven stark belasten. Dabei ist der Urlaub zum Auftanken der Kraft oftmals noch zu lange weg. Ein paar kurze Erholungspausen müssen dringend her, damit wir der stetigen H...

 
aetherische-oele_duftoele

Aus der Wellness-Welt sind die begleitenden natürlichen Düfte gar nicht mehr wegzudenken. Dreh- und Angelpunkt sind hierbei natürlich die aus Pflanzen gewonnenen ätherischen Öle, denen so viele mannigfaltige Wirkungen nachgesagt werden. Anregend, harmonisierend, beruhigend u...

 
haarpflege_schuppen-haarschuppen-kopfschuppen

Was tun gegen Schuppen? – Das ist hier die alles entscheidende Frage: Wer unter Haarschuppen bzw. Kopfschuppen leidet, kämpft oft monatelang dagegen an. Es ist keine Frage der Hygiene, denn auch tägliches Haare waschen kann dem Abfallen der Hautschuppen aus dem Haar oft kein Ende ...

 
sauna-saunieren_edelsteinsauna

Es gibt unendliche Geschichten und mythenhafte Erzählungen über die Wirkung von Edelsteinen auf Körper, Geist und Seele. Wissenschaftlich nachgewiesen sind die magischen Kräfte zwar nicht, aber wer kann den farbenfrohen und natürlichen Kunstwerken dies andererseits hundertpr...

 
wellnessreisen_entspannen-relaxen

Dem stressigen Alltag den Rücken kehren und sich von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen - Wer träumt nicht davon, fernab der Großstadthektik einmal die Seele baumeln zu lassen und einige Tage richtig zu entspannen? Wellnessreisen liegen heutzutage voll im Trend, werden sogar vo...