Artikel zum Schlagwort "Speiseplan"

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Mit der Diagnose Diabetes stehen viele Menschen erst einmal vor einer sehr großen Umstellung in ihrem Leben. Das gilt insbesondere in Bezug auf Ihre Ess-Gewohnheiten. Seit einigen Jahren aber wird es Diabetikern dabei etwas leichter gemacht: Eine strenge Diät ist für die meisten Pati...

 
fleisch-fisch_ernaehrungsplan

Hand aufs Herz: Beherzigen Sie den wohlgemeinten Rat, mindestens einmal in der Woche Fisch auf dem Speiseplan zu haben? Vielen ist die Zubereitung zu kompliziert und daher ein Angang. Dabei ist ein leckeres Fischgericht oft mindestens so schnell auf den Tisch gebracht wie Nudeln oder Schnitzel. Das...

 
wellnesskuren_kneipp-ernaehrungstherapie-heilpflanzen

Auch wenn seine Empfehlungen zur Ernährung schon mehr als hundert Jahre alt sind, würde Pfarrer Sebastian Kneipp damit auch heute noch den Nerv der derzeitigen Gesellschaft treffen. Denn vor allem Natürlichkeit und Leichtigkeit stehen auf seinem Speiseplan und das ist in unserer Zeit ...

 
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Gerade im Frühsommer, wenn wir unsere Sommerkleidung aus den hintersten Ecken des Kleiderschranks hervorkramen, müssen wir uns auch wieder mit unserer Figur beschäftigen. Vorbei sind dann also die kalten Wintertage, an denen wir die kleinen Fettpölsterchen unter dicken Klamotten ...

 
abnehmen-diaet_max-planck-diaet-diaetplan

„Jetzt ist Schluss!“ – das schwört sich so mancher beim Blick in den Spiegel, wenn die Hose mal wieder am Bund zwickt. Viele abnehmwillige Menschen sind sehr kurz entschlossen und wollen ihrem unbedingten Willen schnell Taten folgen lassen. Wie purzeln also die Kilos in k&uum...

 
ernaehrung_TCM-5-elemente-ernährung

Neben der Atmung steht die Ernährung bei der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) an erster Stelle für die Gewinnung positiver Lebensenergie. Eine zentrale Rolle spielt dabei die 5-Elemente-Ernährung, bei der die zweitausend Jahre alte Heilkunde auf unsere Ernährungsweise &...

 
ernaehrung_vegetarier-veganer

Die weltweite Fleischproduktion steigt seit fünfzig Jahren kontinuierlich an. Dabei warnen Ernährungsexperten immer wieder, dass zu viel Verzehr tierischer Produkte ungesund sein kann. Ist es also besser, sie ganz von unserem Speiseplan zu streichen? Vegetarier und Veganer tun dies aus me...

 
abnehmen-diaet_schlank-im-schlaf-diaet

Abnehmen im Schlaf oder besser gesagt "Schlafen und abnehmen zugleich“ – das klingt natürlich himmlisch. Ganz so einfach wird es Ihnen zwar auch nicht bei der Schlank-im-Schlaf-Diät gemacht, die derzeit in alle Munde ist. Aber im Gegensatz zu vielen anderen Diäten müs...

 
fleisch-fisch_schwein-huhn-rind

Skandale um Gammelfleisch oder Dioxin im Tierfutter verderben uns manchmal kräftig den Appetit auf ein gutes Stück Fleisch. Natürlich machten auch schon immer Appelle an übermäßigem und damit ungesundem Fleischkonsum die Runde. Generell gilt also: Auf die Menge und au...