Artikel zum Schlagwort "Sommer"

allergien_sommer-allergie-schutz

Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass die unterschiedlichsten Allergien weltweit auf dem Vormarsch sind. Umfragen zufolge leiden bereits in Österreich 1,6 Millionen Menschen an „Heuschnupfen“ bzw. der Pollenallergie. Für betroffene Allergiker erweisen sich besonders das...

 
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Natürlich ist es sehr vorteilhaft, trotz eines verregneten Sommers oder gar in der gesamten Winterzeit gleichmäßig gebräunt zu sein. Ebenso unstrittig und bekannt ist es, dass das Solarium auch gesundheitliche Risiken birgt und etwa das Krebsrisiko steigern kann. Um Jugendliche...

 
kraeuter_sommerliche-kraeuter-sommerkraeuter

Im Sommer schmeckt alles besser: Das kühle Bier, der grüne Apfel und die rote Tomate. Auch die frischen und grünen Sommerkräuter sind zu dieser Zeit als die idealen Begleiter zu vielen Gerichten einfach unnachahmlich würzig und intensiv im Geschmack und im Geruch. Sie geben...

 
yoga_yoga-im-freien-fruehling

Wer Yoga praktiziert und zu seiner Lebensweisheit gemacht hat, der ruht ohnehin in sich selbst und den kann nichts erschüttern. Wie wäre es also, sich bei den ersten Frühlingsstrahlen aus der heimeligen Atmosphäre des Übungsraums heraus auf die grüne Wiese zu trauen? ...

 
obst-gemuese_erdbeerzeit-erdbeeren

Der Duft von frischen Erdbeeren gehört zum perfekten Sommer-Feeling dazu wie die Sandalen unter dem luftigen Sommerkleid – vor allem, wenn ab Juni die heimischen Früchte auf den Tisch kommen, greift jeder beherzt zu und genießt sie in allen Variationen. Wellnessium.de zeigt Ih...

 
gesichtspflege-hautpflege_sommerhaut

Natürlich möchten wir ein ganzes Leben lang und zu jeder Jahreszeit einen makellosen Teint besitzen. Vor allem im Sommer ist uns das Aussehen ganz besonders wichtig – schließlich zeigen wir bei viel Sonnenschein viel Haut. Wenn eine leichte Bräune unter dem weißen ...

 
gesichtspflege-hautpflege_gesichtsmasken

Nicht nur zum gesunden Naschen sind sie im Sommer da, sondern können auch hervorragend der natürlichen Schönheitspflege dienen – die Rede ist hierbei von knackigem Obst in Form weicher Beeren und Früchte. Als Fruchtmasken bzw. Gesichtsmasken verwöhnen sie uns besonde...

 
trinken_sommersaefte-smoothies

Sie sind das gesunde und leckere Trendgetränk für den Sommer: Die dickflüssigen Smoothies zergehen auf der Zunge und geben uns ein gutes Gefühl bei heißen Temperaturen. Eigentlich sind sie fast als Zwischenmahlzeit zu sehen, denn Smoothies sind sehr gehaltvoll. Im Gegensa...

 
ernaehrung_TCM-5-elemente-ernährung

Neben der Atmung steht die Ernährung bei der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) an erster Stelle für die Gewinnung positiver Lebensenergie. Eine zentrale Rolle spielt dabei die 5-Elemente-Ernährung, bei der die zweitausend Jahre alte Heilkunde auf unsere Ernährungsweise &...

 
ernaehrung_TCM-5-elemente-ernährung

Neben der Atmung steht die Ernährung bei der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) an erster Stelle für die Gewinnung positiver Lebensenergie. Eine zentrale Rolle spielt dabei die 5-Elemente-Ernährung, bei der die zweitausend Jahre alte Heilkunde auf unsere Ernährungsweise &...

 
massagen_sommer-massage

Zugegeben – bei Temperaturen, die uns zum Schwitzen bringen, ist eine Massage nicht das erste, was wir zur Abkühlung im Kopf haben. Eher möchten wir ins kühle Nass, um unseren Körper zu erfrischen. Aber es muss ja keine warme Schlamm-Massage sein, die wir im Winter so geni...

 
laufen-jogging_gesundes-lauftraining

Als sportliche Aktivität für zwischendurch gibt es vor allem im Sommer nichts Leichteres, als sich einfach die Laufschuhe anzuziehen und eine Runde joggen zu gehen. Besonders um wieder fit und in Form zu kommen, eignet sich das Laufen bzw. Jogging hervorragend. Sie können starten, wan...

 
radfahren_radfahren-im-sommer

Im Sommer fühlt es sich wirklich manchmal an wie fliegen, wenn wir uns einfach auf unser Rad setzen und losgondeln. Die Vögel zwitschern, die Luft tut gut und im besten Fall wärmt uns die Sonne nur, ohne uns allzuschnell ins Schwitzen zu bringen. Wir von Wellnessium.de wollen Ihnen ...

 
obst-gemuese_aepfel-granny-smith-jonathan-elstar

"An apple a day keeps the doctor away“ – dieser berühmte Spruch heißt übersetzt: „Ein Apfel am Tag und den Arzt gespart“. Genau genommen steckt viel Wahres in der überlieferten Weisheit. Neben unzähligen Vitaminen und Spurenelementen hat der Apfel ...

 
massagen_cold-stone-massage

Im Winter kann Wellness für uns nicht warm genug sein. Unser Körper muss sich schließlich ständig gegen die Kälte zur Wehr setzen und wir genießen die hohen Temperaturen zum Entspannen. Im Sommer dagegen kann uns die Vorstellung nach heißen Schlammpackungen od...

 
allergien_insektengiftallergien

Im Sommer von einem Insekt gestochen zu werden, ist immer unangenehm. Wenn man allerdings auf das Insektengift auch noch allergisch reagiert, kann es für den Betroffenen gesundheitliche und im schlimmsten Fall sogar tödliche Folgen haben. Welches Insektengift welche Überreaktion Ihr...