Artikel zum Schlagwort "Schwitzen"

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Saunavarianten gibt es wie Sand am mehr, doch nur eine kann sich rühmen, das wahre Original zu sein. Die Rede ist von der legendären finnischen Sauna. In Finnland hat die Sauna eine jahrhundertealte Tradition aufzuweisen, die den Menschen bis heute Entspannung und Wellness in höchs...

 
dampfbad_sauna-dampfbad-vergleich

Besonders in den Wintermonaten zieht es viele Menschen vermehrt in Wellnesshotels, wo der Entspannung und Erholung mal so richtig die Pforten geöffnet werden können. Dies gelingt in Relax-Oasen wie Whirlpools, Saunen und Dampfbädern optimal: Der heilsame Einfluss von warmem Dampf wi...

 
sauna-saunieren_wohlfuehlen-schwitzen

Das Saunieren ist bereits seit Jahrtausenden eine beliebte Tätigkeit der Menschen. In fernöstlichen Ländern bedeutet der Besuch einer Sauna das Reinwaschen bzw. Ausschwitzen schlechter Einflüsse ; in unseren Landen hingegen geht der Gang in solch eine Wärmekabine mit Wohlge...

 
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Selbst mancher routinierte Wellness-Gast hat schon mit dem Handtuch in der Hand verwundert vor den vielen Saunatüren gestanden und sich gefragt: „Wo gehe ich denn jetzt bloß am besten hinein?“ Natürlich ist die finnische Sauna nach wie vor der ursprüngliche Klassik...

 
sauna-saunieren_sauna-regeln-todsuenden

Wellness ohne Sauna? Das hört sich an wie Schwimmen ohne Wasser oder Wandern ohne Berge. Für viele ist der Schwitzgang der absolute Höhepunkt beim Entspannen von Körper, Geist und Seele – oder gar das einzige und ultimative Wellness-Erlebnis. Aber auch wenn es ganz ei...

 
wellnesskuren_aquabiking-aquacycling

Es kann schon langweilig sein, auf dem Hometrainer zu Hause die Wand anzustarren. Falls Sie aber auf die sportlichen Vorteile eines Laufgeräts nicht verzichten möchten und gleichzeitig etwas Abwechslung herbeisehnen, dann versuchen Sie es doch einmal mit Aquabiking. Dafür wird der Hei...

 
laufen-jogging_gesundes-lauftraining

Als sportliche Aktivität für zwischendurch gibt es vor allem im Sommer nichts Leichteres, als sich einfach die Laufschuhe anzuziehen und eine Runde joggen zu gehen. Besonders um wieder fit und in Form zu kommen, eignet sich das Laufen bzw. Jogging hervorragend. Sie können starten, wan...

 
sauna-saunieren_laconium-schwitzkur

Manch einer hält die Hitze in der Sauna nicht gut aus. Dafür aber auf die angenehmen Vorteile der Schwitzkur wie Entspannung und Kreislaufanregung verzichten? Wir von Wellnessium.de haben eine mildere Variante griechischen Ursprungs, die Sie nicht zu stark belastet, aber dennoch so w&uu...

 
sauna-saunieren_edelsteinsauna

Es gibt unendliche Geschichten und mythenhafte Erzählungen über die Wirkung von Edelsteinen auf Körper, Geist und Seele. Wissenschaftlich nachgewiesen sind die magischen Kräfte zwar nicht, aber wer kann den farbenfrohen und natürlichen Kunstwerken dies andererseits hundertpr...