Artikel zum Schlagwort "Sauerstoff"

wandern_gesundheit

Den Wanderstock in der Hand und die Brotzeit im Rucksack – als passionierter Wanderer können Sie sich wohl kaum etwas Schöneres vorstellen, als mit dieser Ausrüstung die Bergwipfel zu erklimmen. Auch wissen Sie natürlich längst, dass Ihre Leidenschaft gut für K&...

 
inline-skating_fitness-spass

Schlittschuh auf Rädern – so einfach kann man Inlineskaten beschreiben. Doch von Gemütlichkeit ist hier keine Spur: Die vier Rollen aus Hartgummi sorgen für eine atemberaubende Geschwindigkeit, mit der man Autos im Ortsverkehr locker überholen kann. Durch schwungvolle Beweg...

 
schwimmen_kraulen-kraulschwimmen

Wenn schon, denn schon: Der Mensch ist von Natur aus sicherlich nicht dafür prädestiniert, sich im Wasser fortzubewegen. Andere Lebewesen können das viel besser. Aber ist man einmal im Nass, dann ist das Kraulen die mit Abstand gesündeste Art und Weise voranzukommen. Wie und war...

 
wandern_bergwandern-gesundheitsvorsorge

Nicht umsonst werden uns in Heimatfilmen durchtrainierte und sonnengebräunte Hauptdarsteller präsentiert, die beim Erklimmen der Berge vor Kraft nur so strotzen. Wer Bergwandern richtig als Sport betreibt, braucht sich um seine Gesundheit weniger Sorgen machen. Die frische Luft macht den ...

 
tennis_sport-koerper-geist-seele

Der weiße Sport, wie das Tennisspiel wegen der traditionellen weißen Kleidung auf dem grünen Rasen oder roten Sandplatz genannt wird, hat an seiner Anziehungskraft wenig verloren. Auch wenn das öffentliche Interesse an Wimbledon nach dem Boom um Boris Becker und Steffi Graf et...

 
yoga_lachyoga-lachen

Lachen ist die beste Medizin, heißt es. Dafür müssen Sie aber erst einmal einen Grund haben, meinen Sie? Nicht unbedingt, denn Lachen will auch gelernt sein. In der indischen Meditationsphilosophie Yoga wird das positive Körpergefühl Lachen instrumentalisiert und zunä...

 
wandern_outdoor-sport-ausdauer

Der herrliche Blick über die weitreichenden Berggipfel, die unendliche Ferne und eine klare Luft zum Einatmen – all das lässt passionierte Wanderer schnell und mühelos einen Fuß vor den anderen setzen. Auch für den Anfänger im Wandersport sind die Bedingungen ei...