Artikel zum Schlagwort "Puls"

golf_sport-gesund

Golf als Sportart ist schon Jahrhunderte alt. Angeblich gab es bereits im antiken Rom die ersten Spiele mit dem Schläger und einem Ball. Doch Aufzeichnungen besagen vielfach, dass es sich dabei eher um ein Kampfspiel als um einen mußevollen Sport handelte, wie wir ihn heute kennen. Auch ...

 
schlafen_einschlafen-REM-phasen-aufwachen

Sicher haben Sie sich auch schon einmal gefragt: Was passiert eigentlich mit mir, wenn ich schlafe? Außer an manchen Traum können wir uns an wenig der mehrstündigen Ruhepause erinnern. Fest steht nur, dass Körper und Geist die tägliche Auszeit dringend nötig haben, um ...

 
inline-skating_nordic-blading-nordic-fitness

Nordic Walking kennt inzwischen jeder: Jung und alt stapfen mit zwei langen Stöcken hastig über Stock und Stein. Nordic Blading ist dagegen eine Weiterentwicklung und – obwohl es doch schon seit einigen Jahren praktiziert wird – noch nicht so bekannt. Wie der Name schon vermut...