Artikel zum Schlagwort "Nackenbereich"

schwimmen_kraulen-kraulschwimmen

Wenn schon, denn schon: Der Mensch ist von Natur aus sicherlich nicht dafür prädestiniert, sich im Wasser fortzubewegen. Andere Lebewesen können das viel besser. Aber ist man einmal im Nass, dann ist das Kraulen die mit Abstand gesündeste Art und Weise voranzukommen. Wie und war...

 
massagen_nackenmassage

Wenn Sie ein Büromensch sind, werden Sie sicher die leidigen Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich zur Genüge kennen. Meist merken wir erst abends, dass wir den ganzen Tag in einer gekrümmten und nicht gerade gesunden Haltung verharrt haben. Langfristig hilft dagegen natürlich...

 
schwimmen_brustschwimmen

Sind Sie auch manchmal verkrampft? Spüren Sie Schmerzen im Nacken- oder Schulterbereich? Ist Ihre Körperhaltung optimal – während Sie gerade vor dem Computer sitzen und diesen Artikel lesen? Wahrscheinlich können Sie nicht alle Fragen sofort mit „Ja“ beantworten...