Artikel zum Schlagwort "Muskelpartien"

massagen_nackenmassage

Wenn Sie ein Büromensch sind, werden Sie sicher die leidigen Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich zur Genüge kennen. Meist merken wir erst abends, dass wir den ganzen Tag in einer gekrümmten und nicht gerade gesunden Haltung verharrt haben. Langfristig hilft dagegen natürlich...

 
fitnessgeraete_hantelbank-hanteltraining

Fühlen Sie sich auch manchmal so, als könnten Sie Bäume ausreißen oder gar Berge versetzen? Verwenden Sie Ihre überschüssige Energie doch einmal für ein intensives Krafttraining. Das Hanteltraining ist einer der wahren Klassiker beim Kraftsport. Es stärkt ...

 
gymnastik_callanetics

Ähnlich wie der Fitness-Hit Aerobic stammt die sanfte Gymnastik-Form Callanetics aus den USA. In den neunziger Jahren schwappte diese Fitness-Welle auch nach Europa, ist aber ein bisschen in Vergessenheit geraten. Gerade in den Frühlingsmonaten, in denen wir uns wieder topfit machen wolle...

 
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Wenn wir uns verschönern wollen, sind meist erst einmal Gesicht und Haare an der Reihe. Hände und Füße kommen bei Beautybehandlungen manchmal etwas zu kurz. Wenn Sie diese aber ausnahmsweise einmal ganz besonders verwöhnen möchten, dann haben wir den ultimativen Ko...