Artikel zum Schlagwort "Magnesium"

trinken_frisch-gepresster-orangensaft

Schon früher wurde der Orange eine besonders gesunde und erfrischende Wirkung zugeschrieben. Sie ist die am häufigsten angebaute Zitrusfrucht der Welt, wird vielfältig verwendet und verkauft. Der aus Orangen gewonnene Saft erfreut sich seit je her großer Beliebtheit und gilt zu...

 
cerealien_haferflocken

Wie kommt es eigentlich, dass manche Menschen auch am Abend noch vor Energie strotzen und sich andere mühselig durch die letzten Stunden des Tages schleppen? Natürlich sind manche Tage anstrengender als andere, wer aber oft unter Energiemangel leidet, sollte sich seine Ernährung mal ...

 
trinken_wasser-gesund

Der menschliche Körper besteht zu 65 Prozent aus Wasser. Im Blut, in den Geweben, in Organen und im Gehirn – eigentlich überall im Körper befindet sich Wasser, welches als wichtigste Bausubstanz des menschlichen Organismus gilt. Da der Mensch täglich schwitzt und auf die T...

 
wellnessbad_ziegenmilchbad

Lassen Sie den Stress des Alltags einfach hinter Ihnen und entspannen Sie bei einem wohltuenden Ziegenmilchbad. Körper und Seele werden es Ihnen danken, denn das Wundermittel aus der Natur ist nicht nur für seine pflegenden Eigenschaften bekannt, sondern auch für seine beruhigende und...

 
wellnessbad_kokosnuss-milchbad

Die Kokosnuss steckt in Schokoriegeln, in Plätzchen, gibt es auf dem Jahrmarkt oder man schlürft aus ihr am Strand einen Cocktail. Aber kennen Sie sie auch schon als exotischen Badezusatz? Die außen braune und innen strahlend weiße Tropenfrucht kommt zwar sehr schlicht daher, ...

 
tee-kaffee_hagebuttentee

Für manch einen kommen Erinnerungen an die Jugendherberge während der Klassenfahrt hoch – wenn er / sie Hagebuttentee nur riecht! Der rote Tee wird den Heranwachsenden sicher nicht nur wegen des fruchtigen Geschmacks vorwiegend dort auf den Tisch gestellt. Vor allem der hohe Vitamin...

 
tee-kaffee_jasmintee-jasminblueten

Dass der Jasmintee besonders und ausgefallen ist, zeigt sich schon daran, dass er gerne zum Essen gereicht wird. Weil durch ihn das Geschmacksempfinden angeregt werden soll, ist er der ideale Begleiter, Speisen durch und durch genießen zu können. Außerdem verbreitet sich nach dem ...

 
trinken_glas-milch

Auf der Alm gehört es seit jeher als stärkende Erfrischung dazu: Ein Glas Milch – am besten sogar frisch gemolken bei der Stallbewohnerin. Aber auch wer gerade keine Kuh vor der Haustür hat, weiß genau, dass es das weiße Getränk in vielerlei Variationen in jedem...

 
massagen_meersalz-oel-massage

Massage und Meer – zwei „Ms“, die eigentlich schon ziemlich gut zueinander passen, finden Sie nicht? Sie miteinander zu verbinden und das obendrein zu Ihrem Wohlbefinden, ist einfacher als Sie vielleicht denken. Eine pflegende und vitalisierende Massage ist die Körperbehandlu...

 
tee-kaffee_brennnesseltee

Jeder hat schon mal den unliebsamen Kontakt mit der Brennnessel gemacht, die dabei ihrem Namen alle Ehre macht. Vor allem beim Joggen durch den Wald oder über die Wiese versuchen wir, dem vermeintlichen Unkraut aus dem Weg zu gehen. Auch so manches Kind hat nach der Berührung mit der dun...

 
abnehmen-diaet_joghurt-mit-fruechten

Lust auf eine schlanke Sommerfigur? Oder soll der Wohlstandsspeck einfach mal sein Fett wegkriegen? Oder auf der Suche nach einer gesunden und erfrischenden Zwischenmahlzeit? Dann ist Joghurt vielleicht die perfekte Lösung! Joghurt – ein Wort, das übrigens aus dem Türkischen ...

 
obst-gemuese_erdbeerzeit-erdbeeren

Der Duft von frischen Erdbeeren gehört zum perfekten Sommer-Feeling dazu wie die Sandalen unter dem luftigen Sommerkleid – vor allem, wenn ab Juni die heimischen Früchte auf den Tisch kommen, greift jeder beherzt zu und genießt sie in allen Variationen. Wellnessium.de zeigt Ih...

 
trinken_heilwasser-kur-trinkkur

Lebenselixier Wasser – schon seit Jahrhunderten ist seine heilende und gesundheitserhaltende Wirkung bekannt und wird vielfach angewendet. Mit ausreichend Wasser erhalten wir unseren Stoffwechsel aufrecht und unser Körper bleibt leistungsfähig. Es ist wie das Benzin, das den Motor a...

 
massagen_schlammmassage

Von der hohen Wirksamkeit einer Schlammpackung haben Sie sicher schon gehört – von der wohltuenden Entspannung einer Massage auch. Stellen Sie sich vor, diese beiden Vorzüge werden für Sie kombiniert – das hört sich doch verlockend an, oder? Die für unsere Haut...

 
trinken_apfelsaft-orangensaft-tomatensaft

Eigentlich wissen wir, dass Obst- und Gemüsesäfte gesünder sind als Limonade und Cola. Und eigentlich wissen wir, dass sie auch mindestens so lecker sind. Aber die Gewohnheit macht's eben. Die drei Klassiker Apfelsaft, Orangensaft und Tomatensaft sollten viel öfter bei uns im K&...

 
wellnessbad_bierbad

Dass warmes Bier gegen Erkältungen helfen soll, haben Sie vielleicht schon einmal gehört. Aber dass der vor allem bei Männern beliebte Gerstensaft als Badezusatz für die Hautpflege herhalten soll, klingt merkwürdig, oder? Das ist durchaus kein Witz, sondern ein aufsteigen...

 
ernaehrung_meersalz

Salz spielt in unserer Ernährung eine wichtige Rolle. Trotz allem muss der Verzehr der weißen Körnchen ausgewogen sein – nicht zu viel, aber auch keinesfalls zu wenig. Der menschliche Körper selbst besteht bis zu 300 Gramm aus Salz und jeden Tag muss dieser Salzspeicher a...

 
fleisch-fisch_schwein-huhn-rind

Skandale um Gammelfleisch oder Dioxin im Tierfutter verderben uns manchmal kräftig den Appetit auf ein gutes Stück Fleisch. Natürlich machten auch schon immer Appelle an übermäßigem und damit ungesundem Fleischkonsum die Runde. Generell gilt also: Auf die Menge und au...

 
naturheilmittel_heilerde

Machen Sie den Test: Gehen Sie ins Bad, öffnen Sie das Schränkchen Ihrer Hausapotheke und beantworten Sie die Frage: Haben Sie Heilerde vorrätig? Falls nicht, dann schreiben Sie sich dies am besten einmal auf Ihren Einkaufszettel. Warum? – Das erfahren Sie hier bei Wellnessium....

 
trinken_buttermilch-gesund

Früher wurde die Buttermilch als reines Abfallprodukt der Butterherstellung angesehen und dieser folglich nicht viel Beachtung geschenkt. Etwas später konnte jedoch die durchaus positive Wirkung der Buttermilch auf die Gesundheit entdeckt werden, wodurch sie vermehrt als Badezusatz als ...