Artikel zum Schlagwort "Laufen"

laufen-jogging_lauftechnik

Die Temperaturen klettern immer höher hinauf und die ersten warmen Sonnenstrahlen kitzeln im Gesicht – ja, der Frühling ist wieder ins Land gekehrt. Damit zieht es nun auch viele Sportsfreunde wieder raus in die wunderschöne Natur. Besonders Jogger erfreuen sich des schöne...

 
laufen-jogging_orientierungslaufen

Ob Jogging, Radfahren oder Nordic Walking - Menschen lieben es, Sport in der schönen Natur zu treiben und verbringen ihre Freizeit vermehrt unter freiem Himmel. Was in Skandinavien bereits seit etlichen Jahren unheimlich angesagt ist, erfreut sich nun auch in Deutschland, Österreich und...

 
laufen-jogging_musik-motivationszuender

Nicht selten siegt der berühmte „innere Schweinehund“, wenn es mal wieder darum geht, etwas für seinen Körper und die Kondition zu tun. „Joggen ist immer so langweilig“, sagen viele und versuchen damit, ihr schlechtes Gewissen wenigstens ein wenig abzumildern. ...

 
laufen-jogging_laufuntergrund-asphalt-wiese-waldboden

Schuhe an, Tür auf und mit dem ersten Schritt startet sofort das Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Kennen Sie eine Sportart, bei der Sie schneller auf Touren kommen als beim simplen Laufen? Aber so einfach die Sportart auf den ersten Blick auch erscheinen mag – in ihr st...

 
wandern_outdoor-sport-ausdauer

Der herrliche Blick über die weitreichenden Berggipfel, die unendliche Ferne und eine klare Luft zum Einatmen – all das lässt passionierte Wanderer schnell und mühelos einen Fuß vor den anderen setzen. Auch für den Anfänger im Wandersport sind die Bedingungen ei...

 
laufen-jogging_gesundes-lauftraining

Als sportliche Aktivität für zwischendurch gibt es vor allem im Sommer nichts Leichteres, als sich einfach die Laufschuhe anzuziehen und eine Runde joggen zu gehen. Besonders um wieder fit und in Form zu kommen, eignet sich das Laufen bzw. Jogging hervorragend. Sie können starten, wan...