Artikel zum Schlagwort "Klettern"

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Viele übergewichtige Menschen können sich zu einem intensiven Diät-Training oftmals nur schwer anspornen und scheuen zudem auch den Weg ins Fitnessstudio. Es gibt zwar mittlerweile viele Sportarten, die auf eine Gewichtsreduktion abzielen, dennoch ist ein ausgiebiges sportliches Tra...

 
klettern_rueckenprobleme

Klettern soll wahrhaftig dabei helfen, Rückenprobleme zu lindern? Das klingt doch etwas gewagt oder würden Sie bei Rückenproblemen das Klettern empfehlen? Schwingt da bei Ihnen nicht auch eine leichte Unsicherheit mit? Lassen wir die Angst vor schwindelnden Höhen einmal beiseite...

 
klettern_felswand-kletterhalle

Geklettert wird schon seit mehr als 100 Jahren – und mit der Zeit ist aus dem damals noch äußerst waghalsigen alpinen Bergsteigen eine Breitensportart mit vielen Variationen geworden. In der Natur wird immer noch fleißig emporgestiegen, aber mittlerweile mit geprüfter Abs...

 
wandern_wanderausruestung-alpen

Haben Sie das Wandern als körperliche Fitness und Ausdauersportart ganz für sich entdeckt? Merken Sie, wie Ihnen der Anblick der hohen Wipfel bei klarer Bergluft in der Seele gut tut und für mehr Vitalität sorgt – von den gesundheitlichen Vorteilen beim Klettern übe...