Artikel zum Schlagwort "Kilos"

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Das Unternehmen Weight Watchers wurde im Jahre 1963 in den USA gegründet und ist mittlerweile in über 30 Ländern weltweit vertreten. Weight Watchers bietet ein Ernährungsprogramm, welches auf die moderate Gewichtsreduktion abzielt und vielen Menschen dabei hilft, schnell und ge...

 
fasten_abnehmen-entschlacken

Das Fasten ist bereits seit vielen Jahrhunderten Tradition in vielen Religionen. Gläubige Christen legen sieben Wochen vor Ostern in Gedanken an Jesus eine Fastenzeit ein, die Muslime wiederum wollen mit dem Ramadan ein Mal jährlich ihre Enthaltsamkeit zeigen, zu der sie sich in ihrem Gla...

 
klettern_sport-gesund-abnehmen

Viele übergewichtige Menschen können sich zu einem intensiven Diät-Training oftmals nur schwer anspornen und scheuen zudem auch den Weg ins Fitnessstudio. Es gibt zwar mittlerweile viele Sportarten, die auf eine Gewichtsreduktion abzielen, dennoch ist ein ausgiebiges sportliches Tra...

 
inline-skating_abnehmen-inlineskaten

Nicht jeder, der seinen Körper auf Vordermann bringen und ein paar Kilos verlieren möchte, geht gerne ins Fitnessstudio. Viele bevorzugen eine Sportart unter freiem Himmel, die Flexibilität und zugleich Spaß bietet. Neben Nordic Walking und Joggen ist vor allem das Inlines...

 
abnehmen-diaet_fitness-optimalgewicht

Was haben alle Sportler, egal ob Schwimmer, Leichtathleten oder Turner, gemeinsam? – Richtig, einen beneidenswert schlanken und bestens trainierten Körper. Auch Sie bewundern perfekte Sportler-Körper, die sich eines optimalen Idealgewichts erfreuen? Auch Sie können Ihren Kö...

 
gymnastik_wassergymnastik-schlank

Sie wollen überschüssige Kilos dem Vergessen überantworten? Sie haben schon alles probiert und nichts hat wirklich ersichtliche Ergebnisse gezeigt? Dann seien Sie getröstet: Diese Erfahrung haben schon zahlreiche Mitsuchende ebenfalls machen müssen – doch diesen allen ...

 
abnehmen-diaet_ernaehrungsumstellung

Sind Sie es auch Leid, immer neue Diäten auszuprobieren und Ihr Gewicht trotzdem dauerhaft nicht reduzieren zu können? So genannte Blitzdiäten werden in einer großen Vielfalt angepriesen. Dazu gibt es dann noch verschiedene Medikamente, die entweder den Hunger reduzieren oder...

 
fasten_heilfasten

Fasten und Heilen – könne diese beiden Termini denn wirklich zusammenhängen? Ja, das können sie, wenn man bedenkt, dass sich Heilfasten heutzutage als gute Möglichkeit erweist, um erfolgreich die Kilos purzeln zu lassen und dabei auch noch vital den Körper zu entschlac...

 
aerobic_abnehmen

Alleine abzunehmen ist schwer. Es gibt wohl kaum eine größere Aufgabe, bei der die Selbstdisziplin so sehr geübt werden muss. Weil gemeinsam alles besser läuft, sollten Sie sich mit Leidensgenossen zusammentun. Haben Sie es schon einmal mit Aerobic versucht? Durch das sogenannte...

 
kochen-backen_weihnachtsbaeckerei-festtagsplaetzchen

Es ist doch jedes Jahr dasselbe: Kaum wird es im November kalt und dunkel, freuen wir uns schon auf die Weihnachtszeit, wo wir es uns drinnen so richtig gemütlich machen können. Zimtsterne, Vanillekipferl, Spekulatius und der obligatorische Christ- bzw. Weihnachtsstollen dürfen da nat...

 
abnehmen-diaet_obst-gemuese-diaet

Radikalkur bei Wasser und Brot, Schrothkur, Nudel-Diät, Heilfasten oder FDJ („Friss die Hälfte“) – haben Sie auch schon so ziemlich jede angepriesene Diät-Form mit angeblich hundertprozentiger Erfolgsgarantie ausprobiert? Nicht immer muss jede Diät bei jedem ...

 
fasten_fastenbrechen-abfasten

 „Ich faste jetzt“ – wer das sagt, meint selten die ganz traditionelle Art des körperlichen Entschlackens. Unter dem Begriff „Fasten“ wird heutzutage so ziemlich jede Art einer Diät zusammengefasst. Die tausende Jahre alte Art, Körper und Geist zu re...

 
abnehmen-diaet_joghurt-mit-fruechten

Lust auf eine schlanke Sommerfigur? Oder soll der Wohlstandsspeck einfach mal sein Fett wegkriegen? Oder auf der Suche nach einer gesunden und erfrischenden Zwischenmahlzeit? Dann ist Joghurt vielleicht die perfekte Lösung! Joghurt – ein Wort, das übrigens aus dem Türkischen ...

 
abnehmen-diaet_max-planck-diaet-diaetplan

„Jetzt ist Schluss!“ – das schwört sich so mancher beim Blick in den Spiegel, wenn die Hose mal wieder am Bund zwickt. Viele abnehmwillige Menschen sind sehr kurz entschlossen und wollen ihrem unbedingten Willen schnell Taten folgen lassen. Wie purzeln also die Kilos in k&uum...

 
inline-skating_kalorien-verbrennen-abnehmen

Schnell wie der Wind auf Rollen über den Asphalt gleiten – Inline Skating ist und bleibt der absolute Renner. Neben dem Konditionstraining können außerdem Beine und Po gestrafft werden und die Pfunde können Sie dabei auch auf der Strecke lassen. Sie purzeln von ganz alle...

 
kalorien_gesund-abnehmen-abnehmtipps

Es gibt sie so zahlreich wie die Pfunde, die wir verlieren möchten – die angepriesenen Diäten, die uns angeblich in kürzester Zeit zu schlanken Supermodels werden lassen. Meist sorgen sie aber für ungestillten Heißhunger, schlechte Laune und den gefürchteten &bd...