Artikel zum Schlagwort "Kalorien"

Kalorien_Cola

Die Cola ist das beliebteste Getränk weltweit und aus den Kühlschränken kaum mehr wegzudenken. Sie ist süß, lecker und erfrischend – doch leider auch sehr ungesund und nicht gerade ein Durstlöscher bei heißen Temperaturen. Egal ob in Restaurants, in Schulen...

 
abnehmen-diaet_weight-watchers

Das Unternehmen Weight Watchers wurde im Jahre 1963 in den USA gegründet und ist mittlerweile in über 30 Ländern weltweit vertreten. Weight Watchers bietet ein Ernährungsprogramm, welches auf die moderate Gewichtsreduktion abzielt und vielen Menschen dabei hilft, schnell und ge...

 
kalorien_kalorienfalle-fast-food

Hamburger, Döner, Currywurst mit Pommes – die Versuchung ist einfach zu groß: Weil es heutzutage an fast jeder Ecke einen Schnellimbiss gibt, essen die Menschen viel mehr als früher. Und das ist der böse Nebeneffekt: meistens auch ungesund. An die guten, alten Essensritual...

 
kochen-backen_weihnachtsbaeckerei-festtagsplaetzchen

Es ist doch jedes Jahr dasselbe: Kaum wird es im November kalt und dunkel, freuen wir uns schon auf die Weihnachtszeit, wo wir es uns drinnen so richtig gemütlich machen können. Zimtsterne, Vanillekipferl, Spekulatius und der obligatorische Christ- bzw. Weihnachtsstollen dürfen da nat...

 
kalorien_kalorienreduktion-brotaufstriche

Ein Brot mit etwas streichzarter Masse darauf ist doch ein richtiger Leckerbissen. Was soll also an Brotaufstrichen verwerflich sein? Schließlich essen Sie damit ja keine Süßigkeiten. Vielleicht ist Ihnen gar nicht bewusst, wie viele Kalorien sich in manchen Brotaufstrichen verstec...

 
ernaehrung_schokolade-ernaehrungswelt

Manchem läuft bereits beim Wort Schokolade das Wasser im Mund zusammen: Bei exzessiven Naschkatzen ersetzt sie nicht selten eine komplette Mahlzeit; Kindern dient sie als Gegenleistung für ein paar Minuten Ruhe, bei gestressten Menschen gilt sie als passende Belohnung nach einem anstren...

 
tennis_sport-koerper-geist-seele

Der weiße Sport, wie das Tennisspiel wegen der traditionellen weißen Kleidung auf dem grünen Rasen oder roten Sandplatz genannt wird, hat an seiner Anziehungskraft wenig verloren. Auch wenn das öffentliche Interesse an Wimbledon nach dem Boom um Boris Becker und Steffi Graf et...

 
trinken_heisse-getraenke-kalte-wintertage

Manchmal mag so gar nichts richtig helfen, um bei frostiger Kälte den Körper auf Betriebstemperatur zu halten. Trotz Schal, zwei Pullovern, Daunenjacke, Pudelmütze und Handschuhen ist uns meist an sonnigen Wintertagen kalt bis in die Zehenspitzen. Womit können wir unserem Kö...

 
trinken_heisse-trinkschokolade

Eigentlich gilt die heiße Trinkschokolade ja als kleine Sünde. Aber wer kann schon dem verführerischen Geruch der dampfenden Köstlichkeit widerstehen – vor allem an kalten Wintertagen, an denen die Nase rot gefroren ist? Zugegeben, sie bringt mit 150 Kilokalorien schon ei...

 
abnehmen-diaet_mittelmeer-diaet-kreta-diaet

Gerade im Frühsommer, wenn wir unsere Sommerkleidung aus den hintersten Ecken des Kleiderschranks hervorkramen, müssen wir uns auch wieder mit unserer Figur beschäftigen. Vorbei sind dann also die kalten Wintertage, an denen wir die kleinen Fettpölsterchen unter dicken Klamotten ...

 
abnehmen-diaet_joghurt-mit-fruechten

Lust auf eine schlanke Sommerfigur? Oder soll der Wohlstandsspeck einfach mal sein Fett wegkriegen? Oder auf der Suche nach einer gesunden und erfrischenden Zwischenmahlzeit? Dann ist Joghurt vielleicht die perfekte Lösung! Joghurt – ein Wort, das übrigens aus dem Türkischen ...

 
wellnesskuren_aquajogging-aquagymnastik

Ein bisschen steht die Aquagymnastik im Verruf, nur ein Sport für Senioren oder Schwangere zu sein. Glauben Sie aber bloß nicht, dass Sie sich dabei nicht anstrengen müssen. Da die sanften und durch das Wasser gebremsten Bewegungen besonders gut für die Gelenke sind, eignen s...

 
ayurveda_ayurveda-ernährung

In modernen Zeiten bewusster Ernährungs- und Lebensweisen besinnen wir uns gerne auf Altbewährtes und Traditionelles zurück – auch oder gerade, wenn es aus fremdländischen Kulturen kommt. Wir möchten unserem Körper auf natürliche Weise etwas Gutes tun. So sch...

 
obst-gemuese_aepfel-granny-smith-jonathan-elstar

"An apple a day keeps the doctor away“ – dieser berühmte Spruch heißt übersetzt: „Ein Apfel am Tag und den Arzt gespart“. Genau genommen steckt viel Wahres in der überlieferten Weisheit. Neben unzähligen Vitaminen und Spurenelementen hat der Apfel ...

 
abnehmen-diaet_schlank-im-schlaf-diaet

Abnehmen im Schlaf oder besser gesagt "Schlafen und abnehmen zugleich“ – das klingt natürlich himmlisch. Ganz so einfach wird es Ihnen zwar auch nicht bei der Schlank-im-Schlaf-Diät gemacht, die derzeit in alle Munde ist. Aber im Gegensatz zu vielen anderen Diäten müs...

 
inline-skating_kalorien-verbrennen-abnehmen

Schnell wie der Wind auf Rollen über den Asphalt gleiten – Inline Skating ist und bleibt der absolute Renner. Neben dem Konditionstraining können außerdem Beine und Po gestrafft werden und die Pfunde können Sie dabei auch auf der Strecke lassen. Sie purzeln von ganz alle...

 
ernaehrung_suessigkeiten-suesses

„Kann ich 'was Süßes haben?“ – das ist wohl ein Spruch, den Mütter und Väter am meisten von ihren Kindern zu hören bekommen. Mit dieser Frage werden sie nicht nur pädagogisch gefordert, sondern müssen oft auch noch der eigenen Versuchung widerste...

 
kalorien_gesund-abnehmen-abnehmtipps

Es gibt sie so zahlreich wie die Pfunde, die wir verlieren möchten – die angepriesenen Diäten, die uns angeblich in kürzester Zeit zu schlanken Supermodels werden lassen. Meist sorgen sie aber für ungestillten Heißhunger, schlechte Laune und den gefürchteten &bd...

 
trinken_buttermilch-gesund

Früher wurde die Buttermilch als reines Abfallprodukt der Butterherstellung angesehen und dieser folglich nicht viel Beachtung geschenkt. Etwas später konnte jedoch die durchaus positive Wirkung der Buttermilch auf die Gesundheit entdeckt werden, wodurch sie vermehrt als Badezusatz als ...