Artikel zum Schlagwort "Immunsystem"

pedikuere-fusspflege_barfuss-gesund

Schon seit hunderten von Jahren gibt es Menschen, die großen Wert auf das Barfuß-Gehen legen. Zahlreiche Volksstämme drücken durch den Verzicht von Schuhen ihre Liebe und Verbundenheit zur Natur aus, viele Ärzte wiederum stellen den gesundheitlichen Aspekt des Barfuß...

 
vitamine-mineralstoffe_schuessler-salze

Wenn der Mineralhaushalt in den Körperzellen ins Wanken gerät, dann neigt der Mensch schnell dazu, krank zu werden. – Eine Tatsache, die der Mediziner Wilhelm Heinrich Schüssler Ende des 19. Jahrhunderts immer wieder proklamierte. Schüssler forschte über einen län...

 
wandern_gesundheit

Den Wanderstock in der Hand und die Brotzeit im Rucksack – als passionierter Wanderer können Sie sich wohl kaum etwas Schöneres vorstellen, als mit dieser Ausrüstung die Bergwipfel zu erklimmen. Auch wissen Sie natürlich längst, dass Ihre Leidenschaft gut für K&...

 
obst-gemuese_brokkoli

Der Brokkoli gehört zur Familie der Kreuzblütengewächse und ist nah verwandt mit dem Blumenkohl. Ursprünglich kommt das gesunde Gemüse aus Asien, heutzutage ist es jedoch eines der am häufigsten angebauten und beliebtesten Gemüsesorten in Italien. Frischer Brokkol...

 
duschen_wechselduschen-kalt-warm-guss

Einfacher und günstiger können Sie sich eine effektive Wellness-Behandlung nicht nach Hause holen: Mit Wechselduschen am Morgen machen Sie sich nicht nur fit für den Tag, sondern bringen Ihr ganzes Immunsystem in Schwung. Der Sprung von heiß auf kalt und umgekehrt belebt den Blu...

 
schlafen_einschlafen-REM-phasen-aufwachen

Sicher haben Sie sich auch schon einmal gefragt: Was passiert eigentlich mit mir, wenn ich schlafe? Außer an manchen Traum können wir uns an wenig der mehrstündigen Ruhepause erinnern. Fest steht nur, dass Körper und Geist die tägliche Auszeit dringend nötig haben, um ...

 
duschen_erlebnisdusche-wellness

Es gibt Menschen, die brauchen nach dem Aufstehen erst einmal eine Tasse Kaffee. Andere hingegen können sich nicht aus den Federn bewegen, ohne gleich unter die prasselnde Dusche zu springen. Dabei dient das Einseifen unter der Brause nicht nur der täglichen Körperpflege, sondern st...

 
aetherische-oele_zehn-oele-vergleich

Schon lange nimmt unser Geruchssinn eine ganz wichtige Rolle in der Wellness-Welt ein und spielt nicht mehr nur eine Nebenrolle. Um die Nase zu verwöhnen, gehören ätherische Öle daher zum Pflichtprogramm eines jeden Wellness-Treatments – ob als Aufguss in der Sauna, bei d...

 
sauna-saunieren_saunawelt-saunatypen

Selbst mancher routinierte Wellness-Gast hat schon mit dem Handtuch in der Hand verwundert vor den vielen Saunatüren gestanden und sich gefragt: „Wo gehe ich denn jetzt bloß am besten hinein?“ Natürlich ist die finnische Sauna nach wie vor der ursprüngliche Klassik...

 
wellnessanwendungen_kneippen-wasser

Es ist jedes Mal wieder eine Mutprobe, denn so ganz freiwillig taucht wohl niemand seine nackten Füße in ein Becken mit eiskaltem Wasser, oder? Der Pfarrer Sebastian Kneipp kannte da keine Gnade, als er die nach ihm benannte Wassertherapie an seinen Patienten ausprobierte. Abhärtung...

 
tee-kaffee_kamillentee

So ziemlich jede Großmutter schwört auf die vielseitige Wirkung des Kamillentees. Und Omas alte Hausrezepte funktionieren ja so gut wie immer. Daher bleiben bei dem duftenden und wohltuenden Kräutergetränk wohl kaum Zweifel. Ob bei Magenbeschwerden, Halsweh, Entzündungen im...

 
wellnessanwendungen_exotische-wellnessbehandlungen

Wellness ist längst vom Trend zum etablierten Programm in Wellnesshotels und Relax-Resorts geworden. Als Gegenpol zum hektischen Alltag tauchen wir immer wieder gerne in eine abgeschirmte Welt voller schöner Düfte, Erlebnisse und Behandlungen ein. Unsere Sinne werden von überras...

 
wellnessbad_kaiserbad-kaiserwanne

Leben wie ein Kaiser – wer will das nicht manchmal? Vor allem das Verwöhnprogramm der großartigen einstigen Herrscher wünschen wir uns an manchen grauen Regentagen herbei. Ganz so schnell und spontan können wir Ihnen diese kaiserlichen Wünsche natürlich nicht erf...

 
tee-kaffee_holunderbluetentee

Es ist ein Gräuel, wenn einen die Erkältung gepackt hat. Frösteln, Kopfschmerzen, triefende Nase und insgesamt möchte man sich nur unter der Bettdecke verkriechen. Bevor Sie das tun, haben wir einen heißen Tipp für Sie – und das im wahrsten Sinne des Wortes. Tri...

 
tee-kaffee_brennnesseltee

Jeder hat schon mal den unliebsamen Kontakt mit der Brennnessel gemacht, die dabei ihrem Namen alle Ehre macht. Vor allem beim Joggen durch den Wald oder über die Wiese versuchen wir, dem vermeintlichen Unkraut aus dem Weg zu gehen. Auch so manches Kind hat nach der Berührung mit der dun...

 
massagen_schroepfkopfmassage-vakuum-massage

Lassen Sie sich gerne schröpfen? Sicher nicht – zumindest, wenn damit das Ausbeuten gemeint ist. Wir von Wellnessium.de haben aber eine Therapieform, die Ihnen sehr wohl etwas abnimmt, was Sie aber bestimmt gerne hergeben – nämlich Ihre Verspannungen oder auch Ihr schwaches ...

 
radfahren_radfahren-im-sommer

Im Sommer fühlt es sich wirklich manchmal an wie fliegen, wenn wir uns einfach auf unser Rad setzen und losgondeln. Die Vögel zwitschern, die Luft tut gut und im besten Fall wärmt uns die Sonne nur, ohne uns allzuschnell ins Schwitzen zu bringen. Wir von Wellnessium.de wollen Ihnen ...

 
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Skandale um Gammelfleisch oder Dioxin im Tierfutter verderben uns manchmal kräftig den Appetit auf ein gutes Stück Fleisch. Natürlich machten auch schon immer Appelle an übermäßigem und damit ungesundem Fleischkonsum die Runde. Generell gilt also: Auf die Menge und au...

 
vitamine-mineralstoffe_vitamin-d-vitamin-der-sonne

Vitamin D – Ein Vitamin? – Nicht wirklich, denn genau genommen stellt Vitamin D eher eine Vorstufe von Hormonen, die aus mehreren Verbindungen besteht, dar. Die Vitamine D2 und D3 sind die wichtigsten dieser Verbindungen, die zudem einen besonders positiven Effekt auf die Gesundheit ha...

 
vitamine-mineralstoffe_multivitamine-multivitaminpraeparate

Vitamine sind für die menschliche Gesundheit unerlässlich und werden zum Großteil durch die Nahrung aufgenommen. Sie wandeln die zu sich genommene Nahrung in Energie um, sodass der Mensch seine Leistungsfähigkeit und Vitalität steigern kann. Vitamine sind überaus w...