Artikel zum Schlagwort "Fruehstueck"

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Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und sollte besonders ausgewogen sein, damit mit viel Power und Energie in den Tag gestartet werden kann. Viele Menschen greifen am Morgen gerne auf einen lecker leichten Joghurt zurück, der nicht so schwer im Magen liegt und trotzde...

 
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Das morgendliche Frühstück ist unheimlich wichtig für den Menschen. Nicht umsonst heißt es: "Frühstücke wie ein König, iss zur Mittagszeit wie ein Edelmann und ernähre dich abends wie ein Bettler." Doch warum ist das Frühstück die wichtigste Mahlzei...

 
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Zu einem gelungenen und schwungvollen Start in den Tag sollte immer ein gesundes und kraftvolles Vollwertfrühstück gehören. Dabei fällt uns natürlich gleich das Müsli ein – von Gesundheitsexperten wärmstens als ballaststoffreiche und energiespendende erste Ma...

 
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Wer war zuerst da? Das Huhn oder das Ei? Darüber werden sich die Wissenschaftler wahrscheinlich noch ewig streiten. Fest aber steht dabei – das Ei gehört zu den wichtigsten Nahrungsmitteln: Es ist preiswert, steckt in allerlei Lebensmitteln schon von vornherein drin und ist beim Koc...

 
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Zugegeben: Das Wort „Weizenkleie“ ist vielleicht genauso appetitanregend wie Haferschleim oder Grießbrei. Immerhin galt Kleie schon immer als günstiges Futtermittel für Vieh – auch bei Pferden steht dies auf dem täglichen Speiseplan. Und so etwas soll nun auf u...

 
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Auf der Alm gehört es seit jeher als stärkende Erfrischung dazu: Ein Glas Milch – am besten sogar frisch gemolken bei der Stallbewohnerin. Aber auch wer gerade keine Kuh vor der Haustür hat, weiß genau, dass es das weiße Getränk in vielerlei Variationen in jedem...

 
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Haferflocken gehören zum gesunden Start in den Tag wie eine Tasse heiß gebrühter Kaffee oder Tee. Zugegeben, sexy und sehr geschmackvoll kommen die blassen Getreide-Plättchen vielleicht nicht daher, aber sie haben es wirklich in sich. Und das Beste an den leicht nussig schmecke...

 
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Lust auf eine schlanke Sommerfigur? Oder soll der Wohlstandsspeck einfach mal sein Fett wegkriegen? Oder auf der Suche nach einer gesunden und erfrischenden Zwischenmahlzeit? Dann ist Joghurt vielleicht die perfekte Lösung! Joghurt – ein Wort, das übrigens aus dem Türkischen ...

 
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„Jetzt ist Schluss!“ – das schwört sich so mancher beim Blick in den Spiegel, wenn die Hose mal wieder am Bund zwickt. Viele abnehmwillige Menschen sind sehr kurz entschlossen und wollen ihrem unbedingten Willen schnell Taten folgen lassen. Wie purzeln also die Kilos in k&uum...

 
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Abnehmen im Schlaf oder besser gesagt "Schlafen und abnehmen zugleich“ – das klingt natürlich himmlisch. Ganz so einfach wird es Ihnen zwar auch nicht bei der Schlank-im-Schlaf-Diät gemacht, die derzeit in alle Munde ist. Aber im Gegensatz zu vielen anderen Diäten müs...