Artikel zum Schlagwort "Energielieferant"

naehrstoffe_kohlenhydrate

Kohlenhydrate – Immer wieder geistern sie durch die unterschiedlichsten Ernährungsanleitungen und werden vor allem von Sportlern als Hauptenergielieferant über alle Maßen gepriesen. Doch was genau sind Kohlenhydrate und warum gelten sie als lebenswichtiger Treibstoff für ...

 
obst-gemuese_obstsalat

Das morgendliche Frühstück ist unheimlich wichtig für den Menschen. Nicht umsonst heißt es: "Frühstücke wie ein König, iss zur Mittagszeit wie ein Edelmann und ernähre dich abends wie ein Bettler." Doch warum ist das Frühstück die wichtigste Mahlzei...

 
trinken_wasser-gesund

Der menschliche Körper besteht zu 65 Prozent aus Wasser. Im Blut, in den Geweben, in Organen und im Gehirn – eigentlich überall im Körper befindet sich Wasser, welches als wichtigste Bausubstanz des menschlichen Organismus gilt. Da der Mensch täglich schwitzt und auf die T...