Artikel zum Schlagwort "Diaet"

abnehmen-diaet_weight-watchers

Das Unternehmen Weight Watchers wurde im Jahre 1963 in den USA gegründet und ist mittlerweile in über 30 Ländern weltweit vertreten. Weight Watchers bietet ein Ernährungsprogramm, welches auf die moderate Gewichtsreduktion abzielt und vielen Menschen dabei hilft, schnell und ge...

 
pilates_gesund-abnehmen

Nicht jeder Mensch, der gerne ein paar Pfunde verlieren möchte, findet Gefallen an schweißtreibenden Sportarten wie Joggen oder Radfahren. Viele setzen lieber auf das etwas ruhigere und entspannende Pilates, mit dem man ebenfalls hervorragend abnehmen und ein neues Körpergefüh...

 
inline-skating_abnehmen-inlineskaten

Nicht jeder, der seinen Körper auf Vordermann bringen und ein paar Kilos verlieren möchte, geht gerne ins Fitnessstudio. Viele bevorzugen eine Sportart unter freiem Himmel, die Flexibilität und zugleich Spaß bietet. Neben Nordic Walking und Joggen ist vor allem das Inlines...

 
abnehmen-diaet_fitness-optimalgewicht

Was haben alle Sportler, egal ob Schwimmer, Leichtathleten oder Turner, gemeinsam? – Richtig, einen beneidenswert schlanken und bestens trainierten Körper. Auch Sie bewundern perfekte Sportler-Körper, die sich eines optimalen Idealgewichts erfreuen? Auch Sie können Ihren Kö...

 
abnehmen-diaet_ernaehrungsumstellung

Sind Sie es auch Leid, immer neue Diäten auszuprobieren und Ihr Gewicht trotzdem dauerhaft nicht reduzieren zu können? So genannte Blitzdiäten werden in einer großen Vielfalt angepriesen. Dazu gibt es dann noch verschiedene Medikamente, die entweder den Hunger reduzieren oder...

 
kalorien_kalorienreduktion-brotaufstriche

Ein Brot mit etwas streichzarter Masse darauf ist doch ein richtiger Leckerbissen. Was soll also an Brotaufstrichen verwerflich sein? Schließlich essen Sie damit ja keine Süßigkeiten. Vielleicht ist Ihnen gar nicht bewusst, wie viele Kalorien sich in manchen Brotaufstrichen verstec...

 
abnehmen-diaet_obst-gemuese-diaet

Radikalkur bei Wasser und Brot, Schrothkur, Nudel-Diät, Heilfasten oder FDJ („Friss die Hälfte“) – haben Sie auch schon so ziemlich jede angepriesene Diät-Form mit angeblich hundertprozentiger Erfolgsgarantie ausprobiert? Nicht immer muss jede Diät bei jedem ...

 
fasten_fastenbrechen-abfasten

 „Ich faste jetzt“ – wer das sagt, meint selten die ganz traditionelle Art des körperlichen Entschlackens. Unter dem Begriff „Fasten“ wird heutzutage so ziemlich jede Art einer Diät zusammengefasst. Die tausende Jahre alte Art, Körper und Geist zu re...

 
tennis_sport-koerper-geist-seele

Der weiße Sport, wie das Tennisspiel wegen der traditionellen weißen Kleidung auf dem grünen Rasen oder roten Sandplatz genannt wird, hat an seiner Anziehungskraft wenig verloren. Auch wenn das öffentliche Interesse an Wimbledon nach dem Boom um Boris Becker und Steffi Graf et...

 
cerealien_fruehstueck-haferflocken-beeren

Haferflocken gehören zum gesunden Start in den Tag wie eine Tasse heiß gebrühter Kaffee oder Tee. Zugegeben, sexy und sehr geschmackvoll kommen die blassen Getreide-Plättchen vielleicht nicht daher, aber sie haben es wirklich in sich. Und das Beste an den leicht nussig schmecke...

 
abnehmen-diaet_mittelmeer-diaet-kreta-diaet

Gerade im Frühsommer, wenn wir unsere Sommerkleidung aus den hintersten Ecken des Kleiderschranks hervorkramen, müssen wir uns auch wieder mit unserer Figur beschäftigen. Vorbei sind dann also die kalten Wintertage, an denen wir die kleinen Fettpölsterchen unter dicken Klamotten ...

 
abnehmen-diaet_joghurt-mit-fruechten

Lust auf eine schlanke Sommerfigur? Oder soll der Wohlstandsspeck einfach mal sein Fett wegkriegen? Oder auf der Suche nach einer gesunden und erfrischenden Zwischenmahlzeit? Dann ist Joghurt vielleicht die perfekte Lösung! Joghurt – ein Wort, das übrigens aus dem Türkischen ...

 
abnehmen-diaet_max-planck-diaet-diaetplan

„Jetzt ist Schluss!“ – das schwört sich so mancher beim Blick in den Spiegel, wenn die Hose mal wieder am Bund zwickt. Viele abnehmwillige Menschen sind sehr kurz entschlossen und wollen ihrem unbedingten Willen schnell Taten folgen lassen. Wie purzeln also die Kilos in k&uum...

 
abnehmen-diaet_schlank-im-schlaf-diaet

Abnehmen im Schlaf oder besser gesagt "Schlafen und abnehmen zugleich“ – das klingt natürlich himmlisch. Ganz so einfach wird es Ihnen zwar auch nicht bei der Schlank-im-Schlaf-Diät gemacht, die derzeit in alle Munde ist. Aber im Gegensatz zu vielen anderen Diäten müs...

 
inline-skating_kalorien-verbrennen-abnehmen

Schnell wie der Wind auf Rollen über den Asphalt gleiten – Inline Skating ist und bleibt der absolute Renner. Neben dem Konditionstraining können außerdem Beine und Po gestrafft werden und die Pfunde können Sie dabei auch auf der Strecke lassen. Sie purzeln von ganz alle...

 
kalorien_gesund-abnehmen-abnehmtipps

Es gibt sie so zahlreich wie die Pfunde, die wir verlieren möchten – die angepriesenen Diäten, die uns angeblich in kürzester Zeit zu schlanken Supermodels werden lassen. Meist sorgen sie aber für ungestillten Heißhunger, schlechte Laune und den gefürchteten &bd...

 
trinken_buttermilch-gesund

Früher wurde die Buttermilch als reines Abfallprodukt der Butterherstellung angesehen und dieser folglich nicht viel Beachtung geschenkt. Etwas später konnte jedoch die durchaus positive Wirkung der Buttermilch auf die Gesundheit entdeckt werden, wodurch sie vermehrt als Badezusatz als ...

 
wellnesskuren_schrothkur-oberstaufen

Mit Vollwertkost und geschroteten Körnern hat die Schrothkur nichts zu tun, wie vielleicht gemeinhin oft angenommen wird. Dieses Naturheilverfahren bzw. Heilfastenkur verdankt seinen Namen dem Fuhrmann Johann Schroth, der in der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts mit dieser Radikalkur das ...

 
ernaehrung_fuenfmal-obst-gemuese-essen

Es gibt viele Menschen, die auf Paleo schwören. Viele erfolgreiche Sportler ernähren sich nach der Paleo-Diät, zum Beispiel der Profi-Golfer Brendan Steele, der bei der PGA-Tour mitspielt. Steele begann seine Karriere als Profi im Jahr 2005 und ernährt sich nach Paleo, um mit den...