Artikel zum Schlagwort "Baender"

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Wenn Sie schon ein alter Aerobic-Hase sind und zudem nach neuen Herausforderungen suchen, dann Seien Sie gespannt: Wir von Wellnessium.de stellen Ihnen einige Trends der beliebten Fitness-Methode vor. Eines sei damit garantiert: Hier ist für jeden Typ etwas dabei! Sind Ihnen die Sprünge ...

 
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Schuhe an, Tür auf und mit dem ersten Schritt startet sofort das Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Kennen Sie eine Sportart, bei der Sie schneller auf Touren kommen als beim simplen Laufen? Aber so einfach die Sportart auf den ersten Blick auch erscheinen mag – in ihr st...

 
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Ein bisschen steht die Aquagymnastik im Verruf, nur ein Sport für Senioren oder Schwangere zu sein. Glauben Sie aber bloß nicht, dass Sie sich dabei nicht anstrengen müssen. Da die sanften und durch das Wasser gebremsten Bewegungen besonders gut für die Gelenke sind, eignen s...