Artikel zum Schlagwort "Atemuebungen"

yoga_yoga-training

Ursprünglich stand beim Yoga vor allem der Geist im Mittelpunkt dieser hinduistisch-buddhistischen Philosophie, bei der es um Erleuchtung durch Meditation ging. Das ist auch heute noch so, trotz allem meint man mit Gedanken im Bezug auf Yoga eher die körperlichen Übungen und Stellung...

 
massagen_meridianklopfen

Immer wieder gelangen wir in Situationen, die unsere Belastbarkeit auf eine harte Probe stellen – Stress im Beruf, Anspannung vor besonderen Ereignissen oder auch verschiedene Aufregungen in der Familie. Oft ist da schnelle Hilfe gefragt. Aber was kann man gezielt dagegen tun? Eine schnelle, s...

 
yoga_yoga-uebungen-lernen

Sie sind auf der Suche nach einer umfassenden und absolut sicheren Entspannungsmethode? Sicher haben Sie schon einmal an Yoga gedacht, aber trauen sich vielleicht nicht zu, die hohe Kunst der indischen Meditationslehre zu erlernen. Aller Anfang ist schwer, auch beim Yoga. Trotzdem werden Sie schon...

 
wellnessanwendungen_aqua-balancing-aqua-therapie

Wellness ohne Wasser ist mittlerweile gar nicht mehr vorstellbar – vor allem hinsichtlich der vielen Therapien, die im kühlen aber auch wohlig-warmen Nass angeboten werden. Der Strom des Wassers, dem wir uns dabei immer wieder hingeben können, wirkt beruhigend auf unseren ganzen Org...

 
yoga_yoga-im-freien-fruehling

Wer Yoga praktiziert und zu seiner Lebensweisheit gemacht hat, der ruht ohnehin in sich selbst und den kann nichts erschüttern. Wie wäre es also, sich bei den ersten Frühlingsstrahlen aus der heimeligen Atmosphäre des Übungsraums heraus auf die grüne Wiese zu trauen? ...