Fasten

Die optimale Fastenkur mit Heilfasten und Basenfasten: So funktioniert das Fasten richtig!

Fasten

Fasten, egal ob aus religiösen oder allgemein gesundheitlichen Gründen, ist eine Form menschlicher Kultur, die sich stets größerer Beliebtheit erfreut. Es hierbei um eine verminderte Nahrungsaufnahme bis hin zum vollständigen Nahrungsverzicht, was den Organismus dazu zwingt, sich aus internen und körpereigenen Reserven zu ernähren – eigentlich eine tolle Sache, sofern man bedenkt, dass dadurch einerseits lästige Kilos leichter purzeln, andererseits das sogenannte Heilfasten oder Basenfasten mit einer durchaus positiven gesundheitlichen Wirkung verbunden ist. Fasten soll dem Körper helfen, sich zu reinigen – also sich schlichtweg zu entgiften und entschlacken. Dadurch kann sich der menschliche Organismus neu regenerieren, was zu einem höheren Wohlbefinden sowie einer verbesserten Gesundheit führen soll.

Auch Sie sind daran interessiert, wie Sie mit der richtigen Fastenkur Ihrer Gesundheit Gutes tun können? Ihnen geht es schlichtweg um den religiösen Hintergrund? Oder stellen Sie doch eher die psychologische Erfahrung des Fastens in den Vordergrund? Ganz egal, was Ihr Beweggrund für den Beginn einer Fastenkur genau sein mag – wir zeigen Ihnen, wie Sie alles richtig machen und Sie sich trotz Nahrungsverzicht in Ihrem Körper „pudelwohl“ fühlen! Durchstöbern Sie unsere Fachartikel und informieren Sie sich: Wir beraten Sie mit hilfreichen Tipps und Tricks rund ums Fasten, auf was Sie im Rahmen Ihrer Fastenkur speziell achten sollten, wie Sie dabei richtig und gezielt abnehmen können und wie das Basenfasten als heilende Kur mit Obst und Gemüse genau funktioniert!

 
fasten_abnehmen-entschlacken

Körperreinigung und Gewichtsreduktion: Abnehmen und Entschlacken durch Fasten

Das Fasten ist bereits seit vielen Jahrhunderten Tradition in vielen Religionen. Gläubige Christen legen sieben Woc

fasten_basenfasten-obst-gemuese

Basenfasten: Heilende Fastenkur mit Obst und Gemüse

Abnehmen und Fasten, egal aus überzeugenden, gewichtsbedingten oder religiösen Gründen, stehen heutzutage

fasten_heilfasten

Heilfasten leicht gemacht: Tipps und Tricks rund ums richtige Fasten

Fasten und Heilen – könne diese beiden Termini denn wirklich zusammenhängen? Ja, das können sie, we

 
fasten_fastenbrechen-abfasten

Fastenratgeber: So funktionieren Abfasten und Fastenbrechen richtig!

 „Ich faste jetzt“ – wer das sagt, meint selten die ganz traditionelle Art des körperlichen