Ayurveda

Mit Ayurveda Massage, Ayurveda Wellness und Ayurveda Ernährung zu einer vitalen Gesundheit

Ayurveda

Ayurveda ist eine in etwa fünftausend Jahre alte Gesundheitslehre aus dem Gebiet des Himalaya-Gebirges. Das aus Indien stammende Heilverfahren bedeutet wörtlich übersetzt „Lebensweisheit“ bzw. „Wissen vom Leben“ und fokussiert drei verschiedene Kräfte, die im Sinne der ayurvedischen Heilkunst die Gesundheit des Menschen in hohem Maße bestimmen. Die Rede ist hierbei von Vata, Pitta und Kapha, die die fünf Konstitutionstypen Luft, Raum, Feuer, Wasser und Erde genauer verdeutlichen. Heutzutage gewinnt diese indische Gesundheitslehre im Zuge des immer größer werdenden Gesundheitsbewusstseins auch im Rahmen von Wellness, Fitness und Ernährung immer mehr an Bedeutung. Ayurveda Wellness umfasst dabei zahlreiche heilpraktische und gesundheitsbedingte Anwendungen, wie u.a. Ayurveda Massage, die besonders auf den menschlichen Organismus heilende sowie wohltuende Wirkungen entfalten.

Auch im Rahmen der gesundheitsbewussten Ernährung finden die Grundsätze und Empfehlungen von Ayurveda vermehrte Anwendung: Die Ayurveda Ernährung basiert dabei auf grundlegenden Ernährungslehren, denen wichtige Regeln zugrunde liegen. Ayurveda sorgt in diesem Sinne für eine ausgewogene und gesunde Nahrungsaufnahme, was nicht nur dem menschlichen Körper, seiner Vitalität und Fitness zu Gute kommt, sondern die gesamte Gesundheit des Organismus positiv beeinflusst. Auch Sie interessieren sich für Ayurveda? Dann informieren Sie sich doch im Rahmen der von Wellnessium.de zur Verfügung gestellten Beitragssammlung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ayurveda in Sachen Wellness, Ernährung und Massage gezielt einsetzen, um ein gesundes und vitales Wohlfühlerlebnis zu genießen!

 
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Die ayurvedische Ernährungslehre: Gesund und fit mit der richtigen Ayurveda-Ernährung

Die Gesundheit ist bekanntlich das höchste Gut des Menschen. Damit diese bis ins hohe Alter erhalten bleibt, ist ei

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Ayurveda und Ayurveda-Ernährung – Dem richtigen Typ entsprechend leben und essen!

In modernen Zeiten bewusster Ernährungs- und Lebensweisen besinnen wir uns gerne auf Altbewährtes und Traditio